الشباب يستعد لنجران بتدريب فني ومران لياقي مكثف

الشباب يستعد لنجران بتدريب فني ومران لياقي مكثف

واصل الفريق الكروي الأول عصر اليوم تدريباته على ستاد الأمير خالد بن سلطان، بقيادة المدير الفني دانييل كارينيو، وذلك استعداداً للقاء نجران يوم الأحد المقبل على ستاد الأمير

فيصل بن فهد بالملز، ضمن مباريات كأس خادم الحرمين الشريفين.

بدأ المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة غونزاليس، عقب ذلك طبق اللاعبون بعض التدريبات الفنية في أجزاء صغيرة من الملعب ركز من خلالها على التحكم بالكرة والتمرير السريع من لمسة ولمستين، تلاها المدرب بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق تدريبات الضغط على حامل الكرة، والتحرك في الفراغات، وبناء الهجمة من الخطوط الخلفية، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

ضع تعليق

تأكد من إدخال المعلومات (*) المطلوبة في الأماكن المحددة. لا يسمح كود HTML.

العودة للأعلى