الصحة

المكملات العشبية: ما ينبغي عليك معرفته قبل الشراء

القنفذية للوقاية من نزلات البرد. الجنكة لتقوية الذاكرة. بذر الكتان لتقليل الكوليسترول. تزداد قائمة العلاجات العشبية باستمرار. والمكملات العشبية - التي تسمى احيانا الزيوت النباتية - ليست بالشيء الجديد.
  • قراءة: 28 مرة

المكسرات والقلب: تناول المكسرات لصحة القلب

ربما. من المتوقع أن معظم المكسرات سوف تفيد الصحة بصفة عامة، ولكن بعضها سيكون صحيًا أكثر من غيرها. فالجوز يعتبر من المكسرات التي خضعت لأفضل الدراسات، وقد ثبت أنه يحتوي على
  • قراءة: 32 مرة

خمسة أغذية يحتاجها قولونك

يعتبر سرطان القولون احد اكثر امراض السرطان شيوعا، ففي تقرير سجلته الولايات المتحدة، تبين ان سرطان القولون يصيب ما يقارب 140,000 امراة ورجل سنويا. ويعتبر سرطان القولون
  • قراءة: 15 مرة

أغذية تمنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة

التجاعيد، الخطوط الرفيعة، البقع الداكنة وغيرها من مشاكل البشرة والجلد المصاحبة لتقدم العمر، قد تتمكني من مكافحتها والوقاية منها اذا ما بدات منذ سن مبكرة بتناول اغذية صحية ومميزة سنعرفك عليها
  • قراءة: 31 مرة

بخاخات الربو: أي نوع يناسبك؟

لا يستطيع بعض الأشخاص استخدام البخاخة محددة الجرعة القياسية أو بخاخة المساحيق الجافة، بل يحتاجون إلى جهاز آخر للحصول على دواء الربو. وتتضمن ما يلي:بخاخة الربو محددة الجرعة
  • قراءة: 25 مرة

كل ما تحتاج معرفته عن حزام النار!

مع ان الحزام الناري قد يظهر على اي منطقة في الجسم، الا انه في معظم الحالات يظهر على شكل نطاق او حزام من الطفح الجلدي يلتف حول احد جانبي الخصر. والمسبب
  • قراءة: 37 مرة
اشترك في هذه التغذية الأخبارية