اعلان

Collapse
No announcement yet.

عشر عادات غذائية خاطئة

Collapse
X
  • تصنيف
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts

  • عشر عادات غذائية خاطئة


    [IMG]https://*************/blog/contents/newsm/303_0.jpg[/IMG]

    لقد إعتدنا جميعا منذ الصغر على بعض العادات الغذائية الخاطئة

    وسنقوم بنظرة سريعة على بعض تلك العادات الغذائية الخاطئة
    1. عدم تناول وجبة الإفطار
    2. عدم شرب كميات وفيرة من الماء
      3- عدم ممارسة الرياضة نهائياً.
      4- نسيان إحدى الوجبات الأساسية
      5- تناول الطعام عند الإحساس بحالة نفسية سيئة
      6- الأكل والشراب أثناء الوقوف
      7- تنـــاول المشروبات الغازيـــة
      8- عدم ممارسة الرياضة
      9- سرعة بلع الطعام بدون المضغ جيدا
      10 - عدم غسل الخضراوات جيداً.
    لقد إعتدنا جميعا منذ الصغر على بعض العادات الغذائية الخاطئة وسنقوم بنظرة سريعة على بعض تلك العادات الغذائية الخاطئة 1. عدم تناول وجبة الإفطار 2. عدم..
تشغيل...
X