جوانب لياقية وجمل تكتيكية في مران النصر

جوانب لياقية وجمل تكتيكية في مران النصر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر اليوم الجمعة استعداداته اليومية على ملعب الرمز بمقر النادي، حيث انطلقت التدريبات في الصالة الرياضية المغلقة التي أجرى خلالها المدرب فيتوريا

عدداً من تدريبات التقوية العضلية.
بعد ذلك انتقل الفريق إلى أرضية الملعب وأجرى تمارين ركز من خلالها المدرب فيتوريا على الجوانب اللياقية من خلال الجري حول الملعب وتدريبات بإستخدام الحواجز والأقماع، وطبق المدرب عدداً من الجمل التكتيكية من خلال عدد من التدريبات قبل أن يختتم تدريبات اليوم بمناورة على منتصف الملعب.

ضع تعليق

تأكد من إدخال المعلومات (*) المطلوبة في الأماكن المحددة. لا يسمح كود HTML.

العودة للأعلى