«الصحة» تقدم نصائح وتحذيرات يجب مراعاتها في يوم شم النسيم

«الصحة» تقدم نصائح وتحذيرات يجب مراعاتها في يوم شم النسيم

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح هامة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

ونصحت وزارة الصحة بما يلي:

اقرأ أيضا| «الصحة» تقدم نصائح للأمهات عند تقديم العصائر للأطفال

-الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.

-الإكثار من تناول الخضروات مثل الخس والبصل.

«الصحة» تقدم نصائح وتحذيرات

-يمنع مرضى الضغط والقلب والكلى من تناول الفسيخ والرنجة

-يجب ألا يتناول الصائمون الفسيخ والرنجة والموالح لأنها تسبب الجفاف وتؤثر على الكلى وتسبب الإصابة بالجلطات على مرضى السكر.

-الإقلال من تناول الخبز لأنه يرفع نسبة السكر في الدم.

وسائط

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

عد إلى الأعلى