اعلان

Collapse
No announcement yet.

يقظة الفجر مع ريح الصبا.......

Collapse
X
 
  • تصنيف
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts

  • يقظة الفجر مع ريح الصبا.......

    يقظة الفجر مع ريح الصبا



    قال تعالى : ( و قرءان الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء : 78 .
    يرغب القرآن بالنوم المبكر و الاستيقاظ منذ الفجر نو قد روي عن النبي عليه الصلاة و السلام أنه قال : بورك لأمتي في بكورها " و قال : " ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها " ، و تحقيقاً لذلك ، أمر عليه الصلاة و السلام بعدم الزيارات بعد العشاء بقوله : " لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ."
    أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
    1 ـ تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O3) في الجو عند الفجر ، و تقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس ، و لهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ، ومنشط للعمل الفكري و العضلي ، و بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية و العضلية تكون في الصباح الباكر ، و يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر الجميل المسمى بريح الصبا ، لذة و نشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل .
    2 ـ إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ،و معروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب ، و الباعث على اليقظة و الحركة ، كما أن نسبة الأشعة فوق البنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق ، و هي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د .
    3 ـ الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل ، وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة و على وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب و خاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يأهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هو إلا سكون مطلق ، فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية الإكليلية القلبية ، ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية ، هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء و الصلاة ، قال تعالى في سورة الفرقان : ( و الذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان : 64 . و قال تعالى مرغباً في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطأً و أقوم قيلاً) المزمل : 6 .
    و ناشئة الليل هي القيام بعد النوم .
    4 ـ من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7 ـ 22 ) مكروغرام / 100 مل بلاسما ، و من المعروف أن الكورتزون هو المادة السحرية التي تزيد فعاليات الجسم بالطاقة اللازمة له .
    و إذا ما أضفنا هذه الفوائد إلى تلك التي بيناها عند الحديث عن الصلاة و الوضوء نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن ، هو إنسان فريد بالفعل ، حيث يستيقظ باكراً و يستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط و يباشر أعماله اليومية في الساعات الأولى من النهار ، حيث تكون إمكاناته الذهنية و النفسية و العضلية على أعلى مستوى ، مما يؤدي لمضاعفة الإنتاج ، كل ذلك في عالم ملؤه الصفاء و السرور و الانشراح و لو تصورنا أن ذلك الإلزام أخذ طابعاً جماعياً فسيغدو المجتمع المسلم ، مجتمعاً مميزاً فريداً و أهم ما يميزه هو أن الحياة تدب فيه منذ الفجر
    المصادر :
    ـ أبحاث الدكتور إبراهيم الراوي
    تحياتي
    اتوب اليك الاهي متابا
    ومهما ابتعدت ازيد اقترابا

    ومهما تجاوزت حدي فاني
    اوجه نحوك قلبا مذابا

  • #2
    الرد: يقظة الفجر مع ريح الصبا.......

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..........
    بالفعل النوم كلما كان باكرا كلما أخذ الجسم راحته كفايه وعندما تصحو من النوم لصلاة الفجر
    وتصلي تحس بالراحة والسعادة وتستقبل يومك بكل جد ونشاط وراحة بال 0 والنوم الطويل
    لأكثر من سبع ساعات باليوم والليلة ملل 000000000000 شكرا على الموضوع جزاك الله خير .............
    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    sigpic

    تعليق


    • #3
      الرد: يقظة الفجر مع ريح الصبا.......

      الحمد لله الذي أنعم على امة محمد _صلى الله عليه وسلم_ بصلاة الفجر
      الله يعطيكي عافيه اخت ام يونس..



      تعليق


      • #4
        الرد: يقظة الفجر مع ريح الصبا.......

        بارك اللة فيكى موضوعك ممتاز واللة
        لا الة الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

        تعليق


        • #5
          الرد: يقظة الفجر مع ريح الصبا.......

          بارك الله فيكم اخوتي في الله وجزاكم وجزانا كل خير ان شاء الله
          شكرا لمروركم الكريم
          تحياتي والسلام عليكم
          اتوب اليك الاهي متابا
          ومهما ابتعدت ازيد اقترابا

          ومهما تجاوزت حدي فاني
          اوجه نحوك قلبا مذابا

          تعليق

          تشغيل...
          X