اعلان

Collapse
No announcement yet.

ارجوا المساعده ضروري

Collapse
X
 
  • تصنيف
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts

  • ارجوا المساعده ضروري

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    انا فتاه عمري25 لدي مشكله اعاني منها من سنتين
    وهي الخوف من الاماكن المغلقه اشعر بأختناق شديد واحساس برعده في جسمي وزياده في ضربات القلب..مع العلم اني قبل كنت جريئه وماخاف من هالاماكن..اذا طلعناالمولات اختار الدرج العادي بدل الاصنصير.. واذا تخاصمت مع احد احس برجفه في جسمي مو خوف منه ..لكن لااعرف السبب.. ومشكلتي ايضا اكره اكون في مكان عام لوحدي دون ان اعرف احد احس كذلك بأختناق وخوف شديد..ارجو المساعده

  • #2
    الرد: ارجوا المساعده ضروري

    اهلا بك معنا في ساندروز
    ابشرك ياشموخه كل الحريم يخافون
    طلعتو الشيب براسنا من خوفكم ..... مزوح


    المهم بما انك كنت جرئيه قبل كذا وما تخافي
    والحين انتابك هذا الشعور
    يعني مجرد عاصفه تمر عليك
    واعتقد انها افضل لك
    لانك رح تتعلمي منها اشياء كثيره تفيدك مستقبلا

    الخوف من الاماكن المغلقه والمرتفعه
    عباره عن رده فعل لحدث ما حصل معك
    يحتاج منك شويه شجاعه عشان تقدري تواجهي هذي الاشياء

    المهم لا تفكري في هالاشياء او حاول تبعديها من افكارك
    لا تقولي اخاف اخاف اخاف لانها رح تلازمك كثيرر

    حاولي ترددي العكس حتى ترجعي مثل اول

    اتمنى لك التوفيق في حياتك

    وكلامي ناتج من حضوري لدوره عن الخوف من المواجهه



    تحيتي لك

    وكل عام وانت بخيررر

    واهلا بك مره اخرى في ساندروز

    تعليق


    • #3
      الرد: ارجوا المساعده ضروري

      شكرا اخي الكريم
      وان شالله استفيد من نصايحك

      تعليق


      • #4
        الرد: ارجوا المساعده ضروري

        السلام عليكم
        أختي تعاني من نفس القصة حيث لا تحتمل المكوث طويلا في مكان ضيق ومغلق .. لكن هذه الحالة موجوده معاه من الصغر .. في حالتك ارى انك بإذن الله سوف ترجعين الى سابق عهدك .. حاولي التذكر هل تعرضتي لموقف مخيف في مكان ضيق ومغلق ؟؟؟ الانسان يتعرض لمواقف كثيرة في حياته لكن يجب ان نكون اقوى منها ولا يأثر علينا سلبا ..
        تذكري شجاعتك بالسابق واصري على ان ترجعي كما كنتي قوية ولا تخافين من شئ ...



        تعليق


        • #5
          الرد: ارجوا المساعده ضروري

          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
          الامر سهل وبسيط ولكن انتي معطيته قوق حجمه لكن كثير من الناس يوجد لديهم كذا ولكن ارجو منك عدم التفكير بكثره وارجو انك تكوني مع الناس اجتماعيه وعدم الجلوس لوحدك فذلك يجعلك تسترجعي مواقف سابقه وكثير من الاشخاص يحصل لهم اختناق وضيق في التنفس من اثر ذلك وادعو الله ان يحفظك من كل سوء والمسلمين اجمع.

          تعليق


          • #6
            الرد: ارجوا المساعده ضروري

            شكرا لك اخي الكريم على ردك بارك الله فيك

            تعليق

            تشغيل...
            X