السلام عليكم
أظهرت دراسة علمية فائدة المأكولات البحرية في تخفيض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية وتنشيط الذاكرة وزيادة القوة الذهنية والجهاز المناعي مما ساعد على مقاومة وشفاء الالتهابات وأمراض القلب , وتستطيع المأكولات البحرية تخفيف آثار الربو في بعض الحالات , وكذلك تساعد على تخفيف حدة الصداع وخصوصاً الصداع النصفي كما تساهم في تزويد الجسم باحتياجه من البروتين هذا وتتميز الأغذية البحرية باحتوائها على العناصر الغذائية التالية والتي تساهم في تزويد الجسم بمصدر طاقة سهل الهضم وكذلك مصدر جيد للبروتين دهون اوميجا -3.
منقول
أظهرت دراسة علمية فائدة المأكولات البحرية في تخفيض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية وتنشيط الذاكرة وزيادة القوة الذهنية والجهاز المناعي مما ساعد على مقاومة وشفاء الالتهابات وأمراض القلب , وتستطيع المأكولات البحرية تخفيف آثار الربو في بعض الحالات , وكذلك تساعد على تخفيف حدة الصداع وخصوصاً الصداع النصفي كما تساهم في تزويد الجسم باحتياجه من البروتين هذا وتتميز الأغذية البحرية باحتوائها على العناصر الغذائية التالية والتي تساهم في تزويد الجسم بمصدر طاقة سهل الهضم وكذلك مصدر جيد للبروتين دهون اوميجا -3.
منقول
تعليق