لكل مشكلة حل.. وحل أظافرك بين يديك
مشاكل الأظافر كثيرة، فمنها ما هو وراثي ومنها ما يعود إلى سوء التغذية أو فقط المعاملة السيئة لها. ولأن الأظافر مهمة جدا لمظهر انيق ومتكامل، فعليك أن تبدأي بمعرفة الأسباب أولا ثم العلاج ثانيا. ولا تنسي أن التغذية السليمة قد تكون الخطوة الأولى، لذلك تناولي الكثير من الفاكهة والخضر الطازجة كونها تتوفر على فيتامينات ومعادن وأنزيمات يحتاجها الجسم ككل. إضافة إلى الأطعمة الغنية بالكبريت والسليكون الموجود في البروكولي والسمك والبصل، إلى جانب عشب البحر الغني باليود والزنك وفيتامين B الذي يساعد على تقوية الأظافر.
* الأظافر الهشة
* وهي التي تتكسر بسرعة بسبب تعرضها الكثير للشمس، نظام تغذية غير صحي يتمثل في نقص في فيتامين A والكالسيوم، او الاستعمال الطويل لمستحضرات تقوية الأظافر. تجنبي استعمال هذه المستحضرات وأي طلاء أظافر يحتوي على فورمالديهايدFormaldehyde لأنه يصيب الأظافر بالجفاف، واستعملي في المقابل طبقة من طلاء مضاد للماء يحافظ على رطوبة أظافرك ويحميها من الماء والشوائب. استعملي بلسم شفاه يدخل في مادة الشمع لترطيبها إذا لم يتوفر لك كريم خاص بذلك.
* سأف الأظافر
* وهو جزء من الجلد يتدلى بجانب الظفر أو عند جذره سببه قضمك لأظافرك أو تعرضها لمواد التنظيف والمواد الكيماوية بكثرة، إضافة إلى عدم العناية بها. استعملي مقصا جيدا لقص الجلد المحيط بالأظافر. ولأن الوقاية أحسن من العلاج، تعودي على تدليك هذه المنطقة بزيت اللوز أو لوسيون أو كريم خاص بالطبقة القاسية من الجلد التي تحيط بالأظافر على الأقل مرة في اليوم، لكن إذا كانت سيئة إلى حد أنها تؤلمك، فاستعملي مرطبا مرتين في اليوم ودلكيه بلطف شديد، حتى تتعافي تماما، وبعدها يمكن استعمال كريم الجلد المتصلب والقاسي
* أخاديد الأظافر
* وهي على شكل خطوط مستطيلة تظهر على سطح الظفر، ويكون السبب وراثيا في غالب الأحيان. لكن إذا كانت طبيعة أظافرك تغيرت في الآونة الاخيرة فقط، فقد يكون ذلك مؤشرا على إصابتك بالأنيميا، ومن المستحسن مراجعة طبيبك، كما قد تكون بسبب النقص في البروتين والفوليك أسيد، أو لسبب أبسط من ذلك وهو تعرضها لضغط قوي خلال المانيكير. حاولي أن تكوني لطيفة مع أظافرك، حتى تكتسب القوة والصحة. في البدء، وحتى تتخلصي من مظهرها غير الجميل، استعملي مبردا كبيرا من ورق الصنفرة لتنعيم سطح الظفر والتخلص من هذه الخطوط والأخاديد التي تجعل مظهر المانيكير لا يبدو جميلا.
* بقع بيضاء
* قد تكون بسبب نقص البروتين، أو تعرضها لضغط قوي خلال المانيكير، أو عدم اهتمامك بأظافرك باستعمال الكثير من القوة عليها عند قيامك بواجباتك اليومية. الوقت وحده كفيل بمعالجتها، يجب عليك ان تعطيها بعض الوقت على أن تتعلمي ان تكوني لطيفة معها عند تقليمها أو تشذيبها أو تنظيفها من الجوانب والجلد المحيط بها.
* الاصفرار
* قد يكون لسبب بسيط هو الاستعمال المتكرر لطلاء الأظافر الداكن من دون استعمال طبقة من الطلاء الأساس تحته، أو إلى أنها تعاني من فطريات وتحتاج إلى علاج. يمكنك التخلص من هذا الاصفرار باستعمال مستحضر تقشير خاص يعمل على تبييض سطح الظفر، يحتوي على مادة كاشطة خفيفة، او بتغيير مزيل طلاء الأظافر الذي كنت تستعملينه من قبل بآخر يحتوي على عصير الليمون. اسألي خبيرة المانيكير أو أقرب صيدلية. يمكنك ايضا فركها بقطعة ليمون مرة أو مرتين في الأسبوع
* قضم الأظافر
* ليس هناك حل للأسف سوى أن تتوقفي عن هذه العادة السيئة، التي تعكس اضطرابك الشخصي وتؤثر على شكل أظافرك. كحل مؤقت، يمكنك لصق أظافر اصطناعية لفترة حتى تتخلصي من هذه العادة
* للحصول على مظهر أظافر جميل يتماشى مع مظهرك الأنثوي الناعم، كل ما عليك القيام به هو أن تنقعيها في الليمون لبضع دقائق وأنت تشاهدين برنامجك المفضل على التلفزيون، وبعد تجفيفها جيدا ان تستعملي المبرد الناعم الخاص بتلميع الأظافر، لتحصلي على مظهر نظيف ولامع يغنيك عن استعمال أي طلاء.
«الشرق الأوسط»
مشاكل الأظافر كثيرة، فمنها ما هو وراثي ومنها ما يعود إلى سوء التغذية أو فقط المعاملة السيئة لها. ولأن الأظافر مهمة جدا لمظهر انيق ومتكامل، فعليك أن تبدأي بمعرفة الأسباب أولا ثم العلاج ثانيا. ولا تنسي أن التغذية السليمة قد تكون الخطوة الأولى، لذلك تناولي الكثير من الفاكهة والخضر الطازجة كونها تتوفر على فيتامينات ومعادن وأنزيمات يحتاجها الجسم ككل. إضافة إلى الأطعمة الغنية بالكبريت والسليكون الموجود في البروكولي والسمك والبصل، إلى جانب عشب البحر الغني باليود والزنك وفيتامين B الذي يساعد على تقوية الأظافر.
* الأظافر الهشة
* وهي التي تتكسر بسرعة بسبب تعرضها الكثير للشمس، نظام تغذية غير صحي يتمثل في نقص في فيتامين A والكالسيوم، او الاستعمال الطويل لمستحضرات تقوية الأظافر. تجنبي استعمال هذه المستحضرات وأي طلاء أظافر يحتوي على فورمالديهايدFormaldehyde لأنه يصيب الأظافر بالجفاف، واستعملي في المقابل طبقة من طلاء مضاد للماء يحافظ على رطوبة أظافرك ويحميها من الماء والشوائب. استعملي بلسم شفاه يدخل في مادة الشمع لترطيبها إذا لم يتوفر لك كريم خاص بذلك.
* سأف الأظافر
* وهو جزء من الجلد يتدلى بجانب الظفر أو عند جذره سببه قضمك لأظافرك أو تعرضها لمواد التنظيف والمواد الكيماوية بكثرة، إضافة إلى عدم العناية بها. استعملي مقصا جيدا لقص الجلد المحيط بالأظافر. ولأن الوقاية أحسن من العلاج، تعودي على تدليك هذه المنطقة بزيت اللوز أو لوسيون أو كريم خاص بالطبقة القاسية من الجلد التي تحيط بالأظافر على الأقل مرة في اليوم، لكن إذا كانت سيئة إلى حد أنها تؤلمك، فاستعملي مرطبا مرتين في اليوم ودلكيه بلطف شديد، حتى تتعافي تماما، وبعدها يمكن استعمال كريم الجلد المتصلب والقاسي
* أخاديد الأظافر
* وهي على شكل خطوط مستطيلة تظهر على سطح الظفر، ويكون السبب وراثيا في غالب الأحيان. لكن إذا كانت طبيعة أظافرك تغيرت في الآونة الاخيرة فقط، فقد يكون ذلك مؤشرا على إصابتك بالأنيميا، ومن المستحسن مراجعة طبيبك، كما قد تكون بسبب النقص في البروتين والفوليك أسيد، أو لسبب أبسط من ذلك وهو تعرضها لضغط قوي خلال المانيكير. حاولي أن تكوني لطيفة مع أظافرك، حتى تكتسب القوة والصحة. في البدء، وحتى تتخلصي من مظهرها غير الجميل، استعملي مبردا كبيرا من ورق الصنفرة لتنعيم سطح الظفر والتخلص من هذه الخطوط والأخاديد التي تجعل مظهر المانيكير لا يبدو جميلا.
* بقع بيضاء
* قد تكون بسبب نقص البروتين، أو تعرضها لضغط قوي خلال المانيكير، أو عدم اهتمامك بأظافرك باستعمال الكثير من القوة عليها عند قيامك بواجباتك اليومية. الوقت وحده كفيل بمعالجتها، يجب عليك ان تعطيها بعض الوقت على أن تتعلمي ان تكوني لطيفة معها عند تقليمها أو تشذيبها أو تنظيفها من الجوانب والجلد المحيط بها.
* الاصفرار
* قد يكون لسبب بسيط هو الاستعمال المتكرر لطلاء الأظافر الداكن من دون استعمال طبقة من الطلاء الأساس تحته، أو إلى أنها تعاني من فطريات وتحتاج إلى علاج. يمكنك التخلص من هذا الاصفرار باستعمال مستحضر تقشير خاص يعمل على تبييض سطح الظفر، يحتوي على مادة كاشطة خفيفة، او بتغيير مزيل طلاء الأظافر الذي كنت تستعملينه من قبل بآخر يحتوي على عصير الليمون. اسألي خبيرة المانيكير أو أقرب صيدلية. يمكنك ايضا فركها بقطعة ليمون مرة أو مرتين في الأسبوع
* قضم الأظافر
* ليس هناك حل للأسف سوى أن تتوقفي عن هذه العادة السيئة، التي تعكس اضطرابك الشخصي وتؤثر على شكل أظافرك. كحل مؤقت، يمكنك لصق أظافر اصطناعية لفترة حتى تتخلصي من هذه العادة
* للحصول على مظهر أظافر جميل يتماشى مع مظهرك الأنثوي الناعم، كل ما عليك القيام به هو أن تنقعيها في الليمون لبضع دقائق وأنت تشاهدين برنامجك المفضل على التلفزيون، وبعد تجفيفها جيدا ان تستعملي المبرد الناعم الخاص بتلميع الأظافر، لتحصلي على مظهر نظيف ولامع يغنيك عن استعمال أي طلاء.
«الشرق الأوسط»
المعلومات جدا مفيدة وانا فعلا استفدت وعلى فكرة انا اول مرة اشارك في المنتدى ارجو اني مااكون ضيفة ثقيلة
تعليق