لا تدع حياتك مملة
ان اكثر الناس في وقتنا الحاضر يعيشون اسيرين لعادات معينة يظلون يكررونها سنوات طويلة بدون تجديد حتى يصاب الشخص بالملل والاحباط وقد اتضح في دراسة اجريت في لندن وقد قام بها الدكور روبرت جاكبسون أن اكثر المترددين على عيادات الطب النفسي من التعساء والمحبطين الذين يركزون كل اهتمامهم على مصدر واحد للسعادة وقد ذكر بأنه في احدى المرات تم نقل زوجة رجل أعمال من منزلها الى المستشفى وهي بين الحياة والموت بعد محاولتها الانتحار وقد اتضح عند معالجتها نفسيا ان السبب انها منذ زواجها حوالي 30 سنة لم تخرج وكان كل اهتماها بزوجها وأولادها وقد اجتمع المحلل النفسي بزوجها وأولادها وطلب منهم اخراجها من حالة الرتابة التي تعاني منها بالسفر والرحلات وغيرها.
اذا المطلوب منا ان نوسع مجال اهتمامنا اكثر ولا نحصر حياتنا في شيء واحد بل نحاول ان نجرب عدة اشياء حتى تتجدد حياتنا باستمرار.