هل تتخيل أن كثره مشاهده البرامج السطحية مثل Arab Idol و قراه الكثير من الكتب السطحية مثل بعض الروايات الهابطة ، قد تسبب لك مرض السكر ..
هذه ليست دراسة قامت بها احد الجامعات الغربية ، بل هي وجهة نظر أو استنتاج بسيط يمكن أن تقتنع به ما دمت ( تفكر ) .
فإحاطة نفسك و حياتك بكميه مهوله من السطحيه التي تجعل عقلك يصاب بالكسل و لا يعمل على التفكير قد ينقلك ذلك إلى مصاف الاصابه بمرض السكري و انت لا تعلم ....
طبعا الكسل في التفكير و عدم إعمال العقل ليس هو السبب الوحيد، بل يعتبر سبب آخر مهم يمكن أن تضيفه إلى بقيه الدراسات التي يمكنك الرجوع لها ، فمرضى السكر شفاهم الله ، قدراتهم العقلية تتأثر بمثل هذا المرض ، فالعقل له وقود غذائي مهم جدا غير الأكسجين فالجلوكوز و الذي يؤخذ من الكربوهيدرات المعقدة بالإضافة إلى البروتين الذي يدخل في مجل الموصلات العقلية أو العصبية بالإضافة إلى بعض أنواع الدهون ….
كل ذلك يجعل العقل كالمصنع يعمل بكفاءة جيده إذا اردت له ذلك
فالعقل يستهلك و لا يخزن ما مقداره 25% من طاقة الجسم تقريبا
فحين يكون الإنسان يميل الى الكسل في التفكير و عدم القيام بعمليات عقليه من ربط و تحليل و غير ذلك ، سيجعل تلك النسبة تنخفض ، فكل ما عليك هو أن تهتم قليلا بنوع الغذاء مع قليل من التمارين الرياضية و أن تترك تلك الأشياء السطحية و التي تجعل عقلك لا يعمل و تتجه إلى تلك الأشياء التي تجعلك تفكر بعمق و تركيز ، حينها ستكون بحول المولى قد ضمنت 25% من طاقه جسدك يتم حرقها كاستهلاك عقلي .
تحيه
هذه ليست دراسة قامت بها احد الجامعات الغربية ، بل هي وجهة نظر أو استنتاج بسيط يمكن أن تقتنع به ما دمت ( تفكر ) .
فإحاطة نفسك و حياتك بكميه مهوله من السطحيه التي تجعل عقلك يصاب بالكسل و لا يعمل على التفكير قد ينقلك ذلك إلى مصاف الاصابه بمرض السكري و انت لا تعلم ....
طبعا الكسل في التفكير و عدم إعمال العقل ليس هو السبب الوحيد، بل يعتبر سبب آخر مهم يمكن أن تضيفه إلى بقيه الدراسات التي يمكنك الرجوع لها ، فمرضى السكر شفاهم الله ، قدراتهم العقلية تتأثر بمثل هذا المرض ، فالعقل له وقود غذائي مهم جدا غير الأكسجين فالجلوكوز و الذي يؤخذ من الكربوهيدرات المعقدة بالإضافة إلى البروتين الذي يدخل في مجل الموصلات العقلية أو العصبية بالإضافة إلى بعض أنواع الدهون ….
كل ذلك يجعل العقل كالمصنع يعمل بكفاءة جيده إذا اردت له ذلك
فالعقل يستهلك و لا يخزن ما مقداره 25% من طاقة الجسم تقريبا
فحين يكون الإنسان يميل الى الكسل في التفكير و عدم القيام بعمليات عقليه من ربط و تحليل و غير ذلك ، سيجعل تلك النسبة تنخفض ، فكل ما عليك هو أن تهتم قليلا بنوع الغذاء مع قليل من التمارين الرياضية و أن تترك تلك الأشياء السطحية و التي تجعل عقلك لا يعمل و تتجه إلى تلك الأشياء التي تجعلك تفكر بعمق و تركيز ، حينها ستكون بحول المولى قد ضمنت 25% من طاقه جسدك يتم حرقها كاستهلاك عقلي .
تحيه
تعليق