البطيـــــــــخ
متوفر بكثرة هذه الأيام والجميع يحبة .. لكن هل توقفنا عند فوائدة قليلا ؟؟
فلنقرأ معا على ماذا يحتوي ؟؟
تركيبه :
يحتوي البطيخ على :
سكريات و كبريت وفسفور وكلور وصوديوم وبوتاسيوم ومنيزيوم وكالسيوم وحديد ونحاس ومنغنيز ويحتوي كذلك على الفيتامينات ج ، أ ، ب3 (ع ع ) ..
ويحتوي زيته على :
الأحماض : ستياريك ، بالميتيك ( نخيليك ) ، أراشيديك ، أولييك ، لينولييك ...
خصائصة ..
البطيخ مرطب ومنق للدم ومدر للبول .
في النظام الغذائي :
البطيخ شأنة شأن الشمام قليل التغذية و لا يمكن أن يتكامل مع أطعمة أخرى . فينبغي أن تقتصر الوجبة على البطيخ وحده .
إن هذا الغذاء المرطب المرئ القليل السكر ، يؤكل في الصيف فيريح الجهاز وينقي الجسم ، ويستخرج من بذوره زيت طعام ممتاز .
استعمالات أخرى:
تستغل قشور البطيخ فطعام الماشية . وإذا عصرت بذورة واستخراج زيتها بقي ثفلها علفا
متوفر بكثرة هذه الأيام والجميع يحبة .. لكن هل توقفنا عند فوائدة قليلا ؟؟
فلنقرأ معا على ماذا يحتوي ؟؟
تركيبه :
يحتوي البطيخ على :
سكريات و كبريت وفسفور وكلور وصوديوم وبوتاسيوم ومنيزيوم وكالسيوم وحديد ونحاس ومنغنيز ويحتوي كذلك على الفيتامينات ج ، أ ، ب3 (ع ع ) ..
ويحتوي زيته على :
الأحماض : ستياريك ، بالميتيك ( نخيليك ) ، أراشيديك ، أولييك ، لينولييك ...
خصائصة ..
البطيخ مرطب ومنق للدم ومدر للبول .
في النظام الغذائي :
البطيخ شأنة شأن الشمام قليل التغذية و لا يمكن أن يتكامل مع أطعمة أخرى . فينبغي أن تقتصر الوجبة على البطيخ وحده .
إن هذا الغذاء المرطب المرئ القليل السكر ، يؤكل في الصيف فيريح الجهاز وينقي الجسم ، ويستخرج من بذوره زيت طعام ممتاز .
استعمالات أخرى:
تستغل قشور البطيخ فطعام الماشية . وإذا عصرت بذورة واستخراج زيتها بقي ثفلها علفا
تعليق