بسم الله
اخي Q8Y

موضوع رائع وجميل عن داء اصبح يشكل نسبة لايستهان بهاء بمجتمعاتنا

ولي بعض الاضافات لموضوعك الشيق
1- بالنسبة للسكري من النوع الاول فهو عادة ينسب سببه الى هجوم فيروسي على خلايا لانجرهانز بالنكرياس ولاكن ليس هناك تاكيدات وفي هذا النوع يتوقف افراز الانسولين من البنكرياس ويتحتم اخذ حقن الانسولين .
2- بالنسبة للنوع الثاني من السكري فهو يكون بسبب قلة افراز الانسولين او لعدم استطاعة الانسولين الدخول الى الخلاياء ولذلك يكون للسمنة تاثير حيث ان تراكم الشحوم بالخلاياء يعيق من دخول الانسولين لها للقيام بالعمليات الحيوية حيث ان الانسوين يرتبط بالجلوكوز لكي يستطيع الجلوكوز الدخول الى الخلاياء وهنا يكون العلاج بداية الامر بتعديل النظام الغذائي الى العدد المناسب من السعرات الحرارية وفي حالة تاقلم الجسم مع النظام الغذائي فانها لاداعي لاستخدام الادوية اما في حالة احتياج الجسم الى بعض الادوية فهي تكون على نوعين
نوع يكون عمله تحفيز البنكرياس لزيادة افراز الانسولين ونوع دورة تنشيط دخول الجلوكوز للخلايا
3- سكري الحمل سببه الاختلافات الهرومنية التي تحدث فترة الحمل وقد تستطيع المراءة التكيف معه بالغذاء ولاكن تحتاج الى متابعة دقيقة

4- مضاعفات السكري
تكون بضعف البصر والفشل الكلوي والضغط

بالنسبة لارتفاع السكر الشديد يؤدي الى الدوخة وزغللة العينين ولا يؤدي الى الغيبوبة
اما نقص السكر فيؤدي الى التعب الشديد والاعياء وقد يصل الى الغيبوبة السكرية بسبب زيادة حمض الاكتيك بالدم

5- الغذاء في علاج السكري
يكون بتنظيم الغذاء بحسب عدد السعرات التي يحتاجها جسم المريض ويتم تقسم هذه السعرات الى 55-60 % كربوهيدرات يكون غالبيتها كربوهيدرات معقدة مثل حبوب القمح الكاملة والالياف ونسبة قليلة من الكربوهيدرات الثنائية مثل سكر الحليب وسكريات احادية او بسيطه مثل سكر المائدة او العسل او السكر الموجود بالفاكهة
ويكون البروتين بين 10 -15 % والدهون من 25 - 30 % وتكون نسبة 80 % منها من الدهون الغير مشبعة مثل زيت الزيتون وزيت الذرة ودوار الشمس

وهذا النظام يعتبر الان قديم حيث الاعتماد الان على نظام البدائل الغذائية وتم ذكرة لاجل التوضيح فقط
وتكون الخضراوات جزء اساسي من الوجبات بالاخص الخضار الورقية الخضراء لاحتوائها على نسبة جيدة من الالياف
اما الفاكهة فتكون تتتناول بانتظام وبكميات معلومة وبحسب نوع الفاكهة

ويكون تنظيم الوجبات مختلفا لكلا الحالتين من السكري
فمريض السكري من النوع الثاني يجب ان لاتقل وجباته عن اربع وجبات
اما مريض السكري من النوع الاول فتعتمد وجباته على اوقات اخذ الانسولين والذي تحدد كميته التي يحتاجها الجسم من خلال وزن المريض ونشاطه

( هنا نقطة مهمة وهي عدم تناول الكحول لانها محرمة وليس الحد منها )
كذلك التدخين يجب ايقافه خصوصا لمريض السكر


6- الرياضة يفضل ان تكون يومية للمحافظة على برنامج الجسم الصحي

7- احب ان اضيف نقطة وهي الاهتمام بمواعيد الزيارات للطبيب المعالج وكذلك عمل الفحص الشامل كل ستة اشهر

كذلك يجب على مريض السكري ان يقوم بالسؤال عن كل صغيرة وكبيرة عن مرضة لانه هو طبيب نفسه

تحياتي
إحساس

يعطيك العافية اخوي على المعلومات الرائعة .. الله يبعد الامراض عنا وعن جميع المسلمين اللهم أّمين يا رب العالمين ..

مشكورين ياأخوان على هالمعلومات القيّمه ....

وأنا من الصغار اللي يتعاطون الأنسولين ....

والسكر يعتبر بإختصار صديق ثقيل دم ... يجب أن تعرف كيف

تتعامل معه ولا تزعجه ... وعندها ستكون حالك حال غيرك .....

أما إذا لم تنتظم في أخذ الانسولين فياويلك ياسواد ليلك ...

خطورة السكر تكون في الإنخفاض أكثر من خطورته في الإرتفاع ..

ومعدله الطبيعي من 70 إلى 120 ..... ومن الـ 120 وحتى 180

يعتبر مرتفع ولكنه لايشكل خطوره ... ولكن !!! حينما يتعدى هذه النسبه ( 180 )

يبدأ بالتأثير على الأعضاء وهنا تبدأ المشكله .... ويبدأ بالتأثير على البصر

وعلى الكلى وأرتفاع الضغط والقلب ( كل شي ) يعني الحذر الحذر

وبالنسبه لمن هم شباب فلا يلاحظون مثل هذه التأثيرات لقوّة أجسادهم ولكن هذه

الأعراض قد تظهر وتبين في الكبر ... لذا يجب الحرص من الآن .

كذلك التدخين فهو بالنسبه لمرضى السكر بالذات خطر كبير يهدد حياته بشكل رهيب

ومخيف جدّاً ...

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحّه والعافيه