ريجيم التمر والحليب

Collapse
X
 
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
  • سمحمد
    عضو
    • Jan 2007
    • 33

    #1

    ريجيم التمر والحليب

    تمرة +3 كاسات حليب أولبن قليل الدسم أو خالي الدسم
    على مدار اليوم وتقسميها حسب الرغبة

    مع الاكثار من شرب الماء اقل شي 8 كاسات

    وممارسة المشي
  • طفولتي
    عضو متميز

    • Mar 2007
    • 17960

    #2
    الرد: ريجيم التمر والحليب

    يعطيك العافيه فعلا انا مجربه كثير حلو
    بس مشكلتي اني استمر اسبوعين وارجع اخليه بس
    حلو حتى المعده أذا اكلته احس أنها مرتاحه
    بس تغير وش اسوي فيه والف شكر لك
    اختك طفولتي

    تعليق

    • ماجد2002
      عضو متميز
      • Sep 2004
      • 11286

      #3
      الرد: ريجيم التمر والحليب
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      ,,
      بارك الله فيكم ,,
      وان شاء الله ربي يرزقنا واياكم رزق طيب مبارك

      الحمدالله على السلامه مشتاقين اخى محمد


      مشكور على الريجيم

      تعليق

      • عصام زايد
        مستشار ساندروز
        • Jul 2004
        • 10571

        #4
        الرد: ريجيم التمر والحليب

        مشكووووووووووووووور اخي العزيز
        يعطيك العافية
        مع تحياتي

        عصام زايد

        ( ثلاثة هي فرحة الدنيا وبهجتها )

        ( شمس الضحى وشيماء والقمر )

        للاطلاع على كل ما هو جديد
        زوروا مكتبة ساندروز الثقافية

        تعليق

        • ام حمندلي
          عضو جديد
          • Mar 2007
          • 3

          #5
          الرد: ريجيم التمر والحليب

          مشكور أخي على هل الرجيم بس أنت تقصد تمره وحده باليوم الكامل ؟؟؟

          تعليق

          • امجاد
            عضو
            • Jun 2007
            • 40

            #6
            الرد: ريجيم التمر والحليب

            مشكور على الصفة
            انا مجرب والفائدة مضمونة
            جزاك الله خيرا
            اللهم صل على سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم

            تعليق

            • الميرابي
              عضو
              • Jul 2008
              • 28

              #7
              الرد: ريجيم التمر والحليب

              شكرا شكرا شكرا على الرجيم الرهيب

              تعليق

              • aiman197
                عضو جديد
                • Oct 2007
                • 1

                #8
                الرد: ريجيم التمر والحليب

                كل الشكر اخواني على هذه المشاركة الرائعة

                تعليق

                • بنت اسكندرية
                  عضو متألق
                  • May 2008
                  • 3909

                  #9
                  الرد: ريجيم التمر والحليب

                  شكرا على الرجيم الحلو دة
                  بارك الله لك


                  تعليق

                  مواضيع مرتبطة

                  Collapse

                  جاري العمل...