هاي ممكن تتدخلو

Collapse
X
 
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
  • تعبني الشوق
    عضو
    • Nov 2010
    • 12

    #1

    هاي ممكن تتدخلو

    السلام عليكم .. كيييييييف الجميع ؟ يارب الكل بخير وكويس
    ياعسولين ممكن الي يعرف ومتاكد يعطيني نظام حمية اتبعوا واهم اهم شي مايكون قااااااااااااااتل خخخخخخخخخ
    انا جسمي وسط يعني بس المشكلة في اماكن متينة غيير عن جسمي الموهيم اذا تقدرون ابغى نظام ينسق الجسم ويخليه نحيييييييييف
    لو سمحتو لو سمحتوووووو مررررررررة ضروري
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
  • بنت السعد
    عضو فعال
    • Nov 2010
    • 152

    #2
    الرد: هاي ممكن تتدخلو

    حبيبتي صعب نعطيك نظام معين
    وخاصة إنه جسمك مو منظم
    فلابد من أن تذهبي لأخصائي
    هو بدورة راح بعطيك نظام مناسب لك بعد إجراء التحاليل
    المناسبة ثم يجعل لك نظام رياضي فالرياضة هي
    الرئيسية في تنسيق الجسم
    هذا رأيي وأتوقه هو الأنسب
    دمت بصحة وسلامة
    sigpic

    تعليق

    • تعبني الشوق
      عضو
      • Nov 2010
      • 12

      #3
      الرد: هاي ممكن تتدخلو

      مشكوورة عمري بس والللللللللللله مايمديني اروح
      فاذا ممكن احد يعطيني نظام مجررب بلييييييييييييييز ابغى جسمي يسييييييييير منسسسسسسسسسق
      لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

      تعليق

      • بنت السعد
        عضو فعال
        • Nov 2010
        • 152

        #4
        الرد: هاي ممكن تتدخلو

        اضيف في الأساس بواسطة تعبني الشوق
        مشكوورة عمري بس والللللللللللله مايمديني اروح
        فاذا ممكن احد يعطيني نظام مجررب بلييييييييييييييز ابغى جسمي يسييييييييير منسسسسسسسسسق
        يؤسفني إني أقول لك إنه صعب
        نظام غذائي يعمل على تنسيق الجسم
        لأنه ممكن ينزل أماكن ويبقي أماكن وممكن تخسري أماكن من الأصل هي مناسبة
        الأفضل لك الرياضة .....الرياضة هي إلي تعمل على تناسق الجسم
        دمت بصحة وسلامة
        sigpic

        تعليق

        مواضيع مرتبطة

        Collapse

        جاري العمل...