:girl:
للجزر..أحجام وألوان..مختلفه فمنه الأصفر..والأحمر..والأبيض..
*دور الجزر في خفض الكوليستيرول......................
ان تناول جزرتين في اليوم يساعد كثيرا في انخفاض نسبة الكولستيرول في الدم هذا ما
تؤكده الأبحاث العلميه دائما.......
*ودور الجزر بالسرطان....................................
والجزر يحتوي على مواد يحتوي على مواد تعمل كمضادات للسرطان وقانا وأياكم الله
ويحتوي الجزر على نسبه عاليه من بيتاكاروتين..التي تزيد من كفاة الجهاز المناعي في
الجسم.....وتزيد من قدرته على مقاومة السرطان بكل أنواعه فلقد لاحظ الباحثون أن الجزر
يفيد أولئك الذين يكثرون من أكل اللحوم الحمراْ والدسمه..في وقايتهم بأذن الله من الأصابه
بسرطان البنكرياس..وذللك اذا أنتظموا في أكل الجزر يوميا.....
*وللجزر دور كبير في زيادة الطاقه.....
ينصح دائما بتناول كوب من عصير الجزر لكي تشعر بالأنتعاش والحيويه وذلك لأحتوء
الجزر بالسكريات الطبيعيه....
*وللجزر دور هام في معالجة الأسهال..
ويكون ذلك بعمل شوربه من الجزر مع الخروب يضاف للجزر فتوقف نشاط البكتريا المسببه
للأسهال......................وهي أيضا مفيده الأطفال من الناحيه الغذائيه....
والجزر يعتبر علاج للأمساك أيضا اذا أضيف له الكر نب النيئ لأحتوائه على نسبه عالهمن
الأ لياف ..
*وتشير الأبحاث الى دور الجزر في الحمايه من التلوث البيئي الناتج من المصانع وذلك بوصفه
لعمال المصانع الكيميائيه لحماية أجسامهم من التلوث ......
*كذلك يفيد الجزر المدخنين..وذلك بلأكثار من تناول الجزر...