عصير البرتقال يخفف حدة التوتر
اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خير..
اكد باحثون مختصون ان شرب كوب عصير البرتقال في الصباح مع وجبة الافطار السريعة يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية .
فقد وجد الاخصائيون في دراساتهم على الفئران ان استهلاك كميات عالية من عصير البرتقال بما يحويه من فيتامين (C) يقلل مستويات هرمون التوتر في الدم , واوضحوا ان هذا الهرمون (( الكورتيزول)) تفرزه الغدد فوق الكلوية لينطلق عند الاحساس بالتوتر , إضافة الى انواع متعددة من الهرموناتوالمواد الكيميائية الاخرى . ويتمتع فيتامين (C ) بخصائص صحية ومميزات علاجية مهمة مثل تنشيط الدماغ , والحماية من بعض امراض العيون وتحسين صحة الانسان وتقليل خطر الاصابة بالجلطات الدماغية كما يساعد في ابعاد خطر نوع من الاضطرابات العصبية يعرف طبيا بأسم (سؤ التغذية السمبثاوي الرجعي ) الذي يظهر غالبا بعد الاصابة بالجروح او الكسور .
ولكم ارق التحايا..
اكد باحثون مختصون ان شرب كوب عصير البرتقال في الصباح مع وجبة الافطار السريعة يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية .
فقد وجد الاخصائيون في دراساتهم على الفئران ان استهلاك كميات عالية من عصير البرتقال بما يحويه من فيتامين (C) يقلل مستويات هرمون التوتر في الدم , واوضحوا ان هذا الهرمون (( الكورتيزول)) تفرزه الغدد فوق الكلوية لينطلق عند الاحساس بالتوتر , إضافة الى انواع متعددة من الهرموناتوالمواد الكيميائية الاخرى . ويتمتع فيتامين (C ) بخصائص صحية ومميزات علاجية مهمة مثل تنشيط الدماغ , والحماية من بعض امراض العيون وتحسين صحة الانسان وتقليل خطر الاصابة بالجلطات الدماغية كما يساعد في ابعاد خطر نوع من الاضطرابات العصبية يعرف طبيا بأسم (سؤ التغذية السمبثاوي الرجعي ) الذي يظهر غالبا بعد الاصابة بالجروح او الكسور .
ولكم ارق التحايا..
هنيئا لكم..
الحمدلله خلصت ادمان قهوه
تعليق