خاص جدا للنساء _النفاس
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
كما وعدناكم بتقديم المواضيع القيمة اليوم سوف نتكلم عن موضوع اعتقد ان الكثير قد سمع عنة ولكن ليس لدية المعلومات الكافية عنة.
_النفــــــاس_
_هي الفترة التي تاتي بعد الولادة مباشرة وتمتد الى الاسبوع السادس او السابع ما بعد الولادة . خلال هذة الفترة التغيرات الوظيفية والتشكيلة التي طرات على المرأة خلال فترة الحمل ترجع الى طبيعتها اي المراة في هذة الفترة المتطلبة لاسترجاع الوظائف الانثوية الطبيعية ._ماهي التغيرات التي تحدث خلال هذة الفترة ؟
_الرحم: يقل حجم الرحم ليصل الى 70 جرام في نهاية الاسبوع السادس.
يقل طولة ليصل الى 7,5 سم في نهاية الاسبوع السادس.
_في فترة النفاس تكون المرأة اكثر عرضة للاصابة بالفيروسات والبكتريا وذلك لفقدها الشديد للدم خلال فترة الولادة وما بعدها ويؤدي ذلك الى نقص المناعة لديها
_ في خلال هذة الفترة تحدث بعض التقلصات الرحمية خفيفة الالم يحدث ذلك عادة في بداية النفاس نتيجة للتغيرات التي تحدث في الرحم .يصاحبة ارتفاع خفيف في ضغط الدم.
_في اليوم الاول من النفاس يرتفع درجة حرترة الجسم الى 37,5 درجة مئوية بعد ذلك يسترجع الجسم درجة حرارتة الطبيعية .
_ في اليوم الاول من النفاس تزيد عدد نبضات القلب بعد ذلك تعود الى المستوى الطبيعي.
_ المثانة البولية تنتفخ وتصبح اكثر احمرارا دون وجود اي رغبة في التبول وهذا الانتفاخ ناتج عن الولادة خلال خروج الجنين من الرحم بعد الاسبوع الاول تسترجع المثانة طبيعتها في التبول والحجم.
_ في فترة النفاس تعاني المرأ ة من بعض الاعراض الهضمية مثل الامساك ,والعطش الشديد وهذا ناتج عن فقدها الشديد للسوائل خلال فترة الولادة.
_ نقص في وزن الجسم الى مايترواح 4 كيلوجرام. وهذا تاتج عن ولادة الجنين الذي يحمل نفس الوزن (4 كجم).
_ التجديد للاوعية الدموية للجسم للتعويض عن ما اتلف في فترة الحمل والولادة .
_ في فترة الحمل ينتج نقصان شديد في الصفائح الدموية وهذا ناتج عن انفصال المشيمة من الرحم مما يؤدي استخدام الصفائح الدمية لوقف النزيف الناتج عن هذا الانفصال . في فترة النفاس يسترجع الجسم مخزونة من الصفائح الدموية خلال فترة 2_3 ايام.
_ الارتفاع في عدد كريات الدم البيضاء وذلك لحساسية هذة الفترة للاصابة بالبكتريا .
_ تستعيد الامرأة دورتها الشهرية خلال فترة8_6 اسابيع هذا اذا لم تكن مرضعة لجنينها
اما اذا كانت مرضعة فتسترجع دورتها في فترة18_2 شهر وذلك لان حليب الام يحتوي على مواد تمنع عملية التبيض الانثوي خلال هذة الفترة وهذة نعمة من اللة ليمنع الحمل المجدد في هذة الفترة لما فية حماية للطفل وللام .
_يبدا تدفق الحليب من الصدر في فترة ما بين 4_3 ايام .
بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال فترة النفاس:
_الملاحظة المستمرة للمرأة من الطبيبة او الطبيب المختص لمتابعة اخر التغيرات الطارئة وللتشخيص والعلاج المبكر لاي عارض خاطيء
_ يجب النوم مباشرة ما بعد الولادة الى حد اقل شيء 3 ساعات .
_ الفحص الدوري خلال هذة الفترة للرحم لمتابعة التغيرات .
_ التغذية الصحية المناسبة وهذا من اهم الاجرات المتبعة خلال هذة الفترة لتعويض ما تم فقدانة من السوائل والبروتينات لبناء كريات دم حمراء ورفع المناعة لديها .
_تجنب اي عمل مرهق اوي اي ضغوط نفسية لتجنب اي تغيرات غير طبيعية في الجسم فهذة فترة يكون الجسم فيها حساس جدا لاي مؤثر .
_ مراقبة اليومية للبول ووظائف الجهز الهضمي
شكرا لكم مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة .
تعليق