السلام عليكم
أكد خبير ألماني في الطب الباطني أنه من الخطأ اللجوء إلى المعالجة بالأدوية لتفادي الصعوبات الناجمة عن عسر الهضم والإمساك .. يرى الطبيب أن هناك وسائل طبيعية عدة للتخلص من عسر الهضم والإمساك , وفي مقدمتها الخضار والفواكه والحبوب التي تعمل على تنشيط المعوي المسؤول الأول عن حالات الإمساك .. ونصح بتجنب الإفراط في الطعام وقلة الحركة وتناول النشويات والحلويات بكثرة يثقل كافة أعضاء الجسم وخاصة الجهاز الهضمي .
منقول
تحياتي
شكرا 
تعليق