السلام عليكم
توصل باحثون إلى أن المواظبة على تناول الأسماك يحمي السيدات المصابات بمرض السكر بنسبة 64% من الإصابة بأزمات قلبية ويرجع الباحثون السبب إلى أن الأحماض الذهنية المفيدة من نوع( أوميجا 3) التي يحتوي عليها السمك تقلل من الاضطرابات في نبضات القلب وتحسن من وظائف الاوعية الدموية وتقلل نسبة الشحوم الثلاثية الخطرة في الدم وتقلل تكوين الخثرات والجلطات الدموية وقد أُجريت الدراسة على 5 آلاف سيدة مريضة بالسكر ولاحظ الباحثون أن المريضات اللاتي يتناولن الأسماك يتمتعن بقلوب أقوى وأكثر صحة إذا انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بحوالي 64 % لدى السيدات اللاتي تناولن السمك خمس مرات أو أكثر أسبوعياً مقارنة مع من تناولنه لمرة واحدة شهرياً .
منقول
تحياتي
توصل باحثون إلى أن المواظبة على تناول الأسماك يحمي السيدات المصابات بمرض السكر بنسبة 64% من الإصابة بأزمات قلبية ويرجع الباحثون السبب إلى أن الأحماض الذهنية المفيدة من نوع( أوميجا 3) التي يحتوي عليها السمك تقلل من الاضطرابات في نبضات القلب وتحسن من وظائف الاوعية الدموية وتقلل نسبة الشحوم الثلاثية الخطرة في الدم وتقلل تكوين الخثرات والجلطات الدموية وقد أُجريت الدراسة على 5 آلاف سيدة مريضة بالسكر ولاحظ الباحثون أن المريضات اللاتي يتناولن الأسماك يتمتعن بقلوب أقوى وأكثر صحة إذا انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بحوالي 64 % لدى السيدات اللاتي تناولن السمك خمس مرات أو أكثر أسبوعياً مقارنة مع من تناولنه لمرة واحدة شهرياً .
منقول
تحياتي
شكرا 
تعليق