السلام عليكم
أظهرت دراسات علمية عديدة فائدة البلح والتمور بشكل عام لاحتوائها على عشرات الفيتامينات والأحماض والأملاح اللازمة لأداء الجسم .. ويفيد البلح في إمداد الجسم بالطاقة نتيجة السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم عند تناول التمور , كما يقي من الإصابة بفقر الدم وتصلب الشرايين , إلى جانب فائدته لمرضى السكر .. ويفيد البلح في زيادة قوة الإبصار لاحتوائه على فيتامين (أ) كما أنه يحافظ على نضارة الجلد , ويحسّن أداء الذاكرة ويقي من الزهايمر .
منقول
أظهرت دراسات علمية عديدة فائدة البلح والتمور بشكل عام لاحتوائها على عشرات الفيتامينات والأحماض والأملاح اللازمة لأداء الجسم .. ويفيد البلح في إمداد الجسم بالطاقة نتيجة السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم عند تناول التمور , كما يقي من الإصابة بفقر الدم وتصلب الشرايين , إلى جانب فائدته لمرضى السكر .. ويفيد البلح في زيادة قوة الإبصار لاحتوائه على فيتامين (أ) كما أنه يحافظ على نضارة الجلد , ويحسّن أداء الذاكرة ويقي من الزهايمر .
منقول
تعليق