كتاب ممتاز وجدير بالشراء

**أبو عبدالعزيز** · 24-01-2005, 04:06 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

شكرا أخي gawab3

يعطيك الف عافيه

على المشاركه الرائعه

وننتظر منك مزيد

تقبل مني خالص الشكر والتقدير،،

تحياتي

**أبو زياد** · 24-01-2005, 08:53 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

السلام عليكم

شكراً على الإضافة أخي الكريم

وسيتم نقلها للمنتدى الصحي حسب الإختصاص

وتقبل خالص تقديري

**زهرة الأقحوان** · 25-01-2005, 03:01 AM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

يعطيك الف عااااافيه اخوي

والف شكر

ان شاااء الله قريب نقتنيه

تحياااتي

زهرة

**gawab3** · 26-01-2005, 02:30 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

اشكرك عزيزي الكاتم على مرورك على الموضوع

ام من ناحية المزيد من المواضيع( راح تطفش من مواضيعي)

عزيزي حيران اشكرك ايضا على مرورك على الموضوع

واشكرك ايضا على نقل الموضوع الى المكان المناسب

عزيزتي زهرة الأقحوان اشكرك على مرورك على الموضوع

وتحياتي لكم جميعا ودمتم بخير

**اسير النت** · 27-01-2005, 02:35 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

يعطيك الف عافيه مزيدا من المشاركات

**انشودة القمر** · 27-01-2005, 03:15 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

السلام عليكم ورحمة الله

قرأت منذ فترة مقالة فى مجلة

تتحدث عن نفس الموضوع

ولا ادرى لماذا لست مقتنعة

بأن فصيلة دم الانسان تحدد نظامه الغذائى

**بنت الشام** · 27-01-2005, 05:02 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

يعطيك الف عااااافيه اخوي
والف شكر

**gawab3** · 28-01-2005, 04:24 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

الاخوان والاخوات الاعزاء ( اشكركم على المشاركه في الموضوع)

والله يعطيكم الصحه والعافيه

(الاخت انشودة القمر)

انا لم اكن مقتنع من الموضوع ابدا

الا بعد ان قرات الكتاب وبعد ان قمت

بتطبيق بعض نصائحه حسيت بالراحه .

اعطيكم مثال : ينصح بعدم شرب الحليب ومشتقاته

لماذا ؟ لانها تعيق ايض العناصر الغذائيه اضافة الا انها تزيد الافرازات المخاطية

وانا ااستفدت بعد ترك الحليب لمدة اسبوع

ووضع المؤلف بديل للحليب هو ( حليب الصويا وجبنة الصويا ) التي تعتبر من الاغذية المفيده لفئة الدم a

_______________________________________________

سوف اضيف لكم بعض المعلومات لكل فئه دم :

فئة الدم (o) :

(فئة الصياد)

* يستطيع ان يأكل اللحوم .

* جهازه الهضمي قوي .

* جهازه المناعي مفرط .

* لايتقبل التكيف الغذائي والبيئي.

* يتخلص من الضغط النفسي عبر ممارسة الرياضة بشكل مكثف .

* يحتاج الى ايض فعال لكي يبقى نحيفا ونشيطا .
__________________________________

فئة الدم (a) :

(فئة المزارع )

* فئة الانسان النباتي الاول .

* يحصد مايزرع .

* جهازه الهضمي حساس .

* جهاز مناعه متساهل .
* يتكيف جيدا مع العادات الغذائية الخاصه به والاحوال البيئيه التي تناسبه.

* يتحمل الضغط النفسي بشكل افضل اذا اعتمد وسائل فعالة للاسترخاء .

* يحتاج طعاما نباتيا ليبقى نحيفا وقادرا على الانتاج .
____________________________________

فئة الدم (b) :

(فئة الرحالة)

* متوازن .

* جهاز مناعته قوي .

* قادر على استهلاك الحليب ومشتقاته .

* ردة فعله على الضغط النفسي الاعمال الابداعية.

* يحتاج الى التوازن مابن نشاطه الجسدي والفكري ليبقى نحيفا ونشيطا
____________________________________

فئة الدم (ab) :

(فئة اللغز)

* خليط حديث بين الفئتين (a+b).

* جهازه الهضمي حساس.

* جهاز مناعه ضعيف.

* قدرة على التاقلم جيدا مع الظروف البيئية والغذائية المتغيرة .

* يتخلص من الضغط النفسي بمساعدة الرياضيات الروحية والنشاطين الرياض والابداعي.

* لغز في مسيرة التطور

* فئة نادرة ومعقدة جدا.
_____________

وتحياتي لكم وللجميع ودمتم في حفظ الله

**انشودة القمر** · 29-01-2005, 12:15 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

اهلا اخى جواب

انا فصيلة دمى b

ووجدت فعلا النقاط قريبة جدا من الصحة

والحمد لله انى من محبى الحليب ومشتقاته

شكرا على المعلومات الرائعة

**gawab3** · 05-02-2005, 06:07 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

اهلين اختي العزيزه انشودة المطر

اكثر المأكولات التي تساعد على زيادة الوزن للفئة (b) هي :

الحنطة السوداء - العدس - الفول السودني - السمسم

اكثر المأكولاتالتي تساعد علىنقصان الوزن للفئة (b) هي :

الخضار الخضارء - اللحوم(الحمل -الارنب -الخروف -الغزال)-البيض- عرق السوس.

مثلا ينصح الكتاب بعدم تناول المكسرات والبذور لانها تؤثر في عملية انتاج الجسم لهرمون الانسولين

ودمتم بخير

**انشودة القمر** · 05-02-2005, 10:40 PM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

اهلااااا اخى الفاضل جواب

كل الشكر على المعلومات المفييدة

استفدت منها فعلا ...

وان شاء الله اقلل من اكل المكسرات لانى احبها فعلا

بس لم اعرف ما هى الحنطة السوداء

جزاك الله كل خير

**mojarad** · 06-02-2005, 12:07 AM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

مشكووووور
و هل الكتاب متوفر في الكتبات

**gawab3** · 07-02-2005, 07:25 AM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

كل الهلا لانشودة القمر

بالنسبه للمكسرات الكتاب اورد بعض المكسرات الغير ضاره

يعني لاتفيد ولاتضر

(اللوز - الجوز البرازيلي

- الفستق ......الخ)

لكنه نصح بعدم تناول المكسرات

بالنسبه للحنطه السوداء هي ( حبة روسية تدعى كاشا ) وتوجد في متاجر الاغذية الصحية

اما بالنسبة للونها فهو ابيض ولكن يطلق عليها الحنطة السوداء لان لونها يميل الى الرمادي في بعض الاحيان

الاخ العزيز mojarad نعم الكتاب متوفر في المكتبات

انا شريته من مكتبة جرير واتوقع وجوده في كافة المكتبات الكبرى

وتحياتي للجميع

ودمتم بخير

**انشودة القمر** · 07-02-2005, 11:14 AM

الرد: كتاب ممتاز وجدير بالشراء

اهلااااااا جواب

كل الشكر على الاهتمام

وعلى المعلومات المفيدة

بارك الله فيك

ونتمنى نشوفك تشاركنا فى كل اركان المنتدى

فأنت مكسب كبير للمنتدى

دمتَ بخير

كتاب ممتاز وجدير بالشراء

كتاب ممتاز وجدير بالشراء

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

مواضيع مرتبطة