نصايح للعناية بجسمك ....!!!!
نصايح للعناية بجسمك ....!!!!
عندما تعودين إلى المنزل مرهقة بعد يوم عملطويل سيكون من الرائع لو انكتوجهت إلى احد مراكز العناية بالبشرة للحصول على حمام ساخن وجلسة عناية بالبشرة.
سنقوم الآن بإعطائك بعض الأسرار لكي تقومي بعمل هذه الجلسة دون أن تغادريمنزلك بحيث تحصلين على نفس النتائج دون عناء الذهاب إلى تلك المراكز.
للشعر:
نقدم لك طريقة بسيطة لمقاومة القشرة،كل ما عليك فعله هو إضافة كوب من حصا البان (rose marry) المقطع والطازج إلىالشامبو العادي وأبقيه لمدة أسبوعين ومن ثم صفي الشامبو استخدميه كالعادة لتتخلصيمن القشرة المزعجة الموجودة في الشعر.
للوجه:
للعناية بالبشرة الجافة ننصحك بعمل القناع التالي اخفقي صفاربيض مع ملعقة من العسل ومعلقتين من الليمون او اللبن. ضعي الخليط فوق بشرة الوجهالجافة والنظيفة مع الحرص على عدم وضع القناع على العيون واتركيه لمدة 15 دقيقة ثماغسلي وجهك بالماء.
أما إذا كانت بشرتك دهنية فعليك أن تعالجي وجهكبالشوفان والعسل وذلك عن طريق إحضار ثلث كوب من الشوفان المطحون وملعقتين من عصيرالليمون ومعلقتين من العسل وأضيفي القليل من الماء واخلطيه حتى يصبح الخليط متوازناومن ثم ضعيه على وجهك لمدة عشرة دقائق.
للجسم:
لبشرة الجسم الجافة أنت بحاجة إلى حمام الشوفان فأثناء وضعالماء الساخن في الحمام قومي بإضافة كوبين من الشوفان المعد للطبخ.
بالنسبة لألم المفاصل أنت بحاجة إلى تحضير مرهم لدهن هذه المناطق ويتمتحضير هذا المرهم من نصف كوب من زيت الزيتون بالإضافة إلى ربع كوب من الفلفل الأحمرالحلو. ضعي المزيج في الشمس لمدة أسبوعين مع مراعاة التحريك يوميا ثم قوميباستخدامه على المناطق المؤلمة.
اليدين:
بدل استخدام المستحضرات المكلفة المحتوية على البارافينلعلاج الأيدي الجافة قومي بتدليك اليدين بملعقة من زيت الزيتون ثم قومي بارتداءقفاز مطاطي ثم قومي بتنظيف الأطباق بالماء الساخن، خلال هذه العملية يؤدي الماءالساخن إلى سرعة امتصاص اليدين للزيت ويتركهما ناعمتين.
القدمين:
للتخلص من رائحة الأحذية الرياضيةقومي بوضع القليل من صودا الطبخ وبهذا تتخلصين من الرائحة المزعجة
أتمنىانكم استفدتوا من هالنصايح ، الصراحه عجبووني وقلت انقلها لكم
تعليق