..كل واحد منا في هذا العصر مصاب بأحد هذه الأمراض وسبب إصابتنا هو بالأساس جهلنا لأسس التغذية السليمة وانغماسنا في تناول أطعمة عصرية تتميز بلذة عالية مصطنعة ظنا منا أنها نافعة وهي في حقيقة الأمر ضارة بنا ..وحتى لا أطيل عليك أتركك تتابع هذا المقطع الصوتي لكي تراجع لائحة ما تأكله ...هناك روابط لمواضيع أخرى قد تهمك في صحتك وحاول أن تنشرها وتشاركها مع الآخرين حتى تعم الفائدة والخير مصداقا لحديث نبينا صلى الله عليه وسلم "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " .





وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal



نصائح هامة لمرضى ارتفاع الضغط الحاد.

نصائح هامة لمرضى السكري.

نصائح هامة لمرضى السكري والكوليسترول.

الحمص الجزء الاول.

الحمص الجزء الثاني.

الحمص الجزء الثالث.

الحمص-نصائح وفوائد غذائية هامة.

اكتشف غذاءك اليومي من خلال فصيلة دمك –الجزءالأول.

اكتشف غذاءك اليومي من خلال فصيلة دمك –الجزءالثاني.