المقبلات ( تبولة )

Collapse
X
 
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
  • نحولة
    عضو فعال
    • Jan 2005
    • 68

    #1

    المقبلات ( تبولة )

    المقادير

    كوب زيت زيتونليمونات حامضه4 كوب برغل ناعمباقات بقدونس5 باقه نعناع اخضرنصف كيلو طما ط
    رشه فلفل اسود ورشه بهار
    ملح حسب الطلب بصلتان كبيرتان


    الطريقه

    افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
    صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه
    اضيفي اليه عصير الحامض
    افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل
    افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود
    اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا
    قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب

مواضيع مرتبطة

Collapse

جاري العمل...