الخلافات الزوجية.. مختارات دعاء الخليج
الخلافات الزوجية.. من يسعى اليها؟
مساؤكم صفاء بلا مناوشات
لا يكاد بيت يخلو من الخلافات سواء ع صعيد خفيف
او اثقل شوية
فهي بهارات الحياة كما يقولون
لنقرا معا هذا الموضوع
الذي قراته فاحببت نقله لكم
تفضلوا مشكورين
مساؤكم صفاء بلا مناوشات
لا يكاد بيت يخلو من الخلافات سواء ع صعيد خفيف
او اثقل شوية
فهي بهارات الحياة كما يقولون
لنقرا معا هذا الموضوع
الذي قراته فاحببت نقله لكم
تفضلوا مشكورين
عبد السلام الشويات - لولا الاستقرار لكان الزواج حمقا، ومع ذلك فالخلافات الزوجية عموما أمر شائع، لذا لا بدّ من حل هذه الخلافات بشكل سريع وجذري..
إن بعض الزيجات تعاني من درجات مختلفة من الألم أو الغضب الناجم عن إساءة ما من شريك الحياة، وردّ الفعل الشائع هو التعبير عن الغضب الذي يظهر العدوانية، والبعض الآخر يعتمد على الكبت والرفض ويسعى إلى عدم التحدث عن هذه الخلافات.
في الآونة الأخيرة تحدثت أكثر من وسيلة إعلامية عن الخلافات الزوجية بأنها مفيدة للقلب، على أساس أن استئناف العلاقة الزوجية ينعش القلب، والحقيقة أن استئناف العلاقة الزوجية حتما ينعش القلب، فهو يضعه في بيئة من السعادة، والبيئات السعيدة مناسبة جدا لأعمال القلب، وأعمال الجسم كاملا وإفرازاته، ولكن المهم هنا هو طول الفترة التي يختلف فيها الأزواج ومدى تكرار ذلك، وإلا فماذا يفيد الانتعاش في القلب بعد أن تمتد الخلافات لفترات طويلة، والواقع أن الخلافات بشتى أنواعها تضرّ بالقلب، ولكن التركيز على الخلافات الزوجية جاء من أهميتها الاحصائية.
على أية حال، الرجال هم الحلقة الاضعف في الخلافات الزوجية.
تشير الدراسات إلى أن هؤلاء الذين يتشاركون حياة مليئة بالخلافات يزداد لديهم احتمال الإصابات بأمراض القلب بنسبة 34% آخذين بعين الاعتبار أية عوامل أخرى تسهم بأمراض القلب، هذا ما يشير إليه الدكتور روبيرتو دي فولغي الذي أشرف على دراسة في لندن ونشرها في أرشيفز أوف انتيرنال ميديسين، شملت الدراسة تسعة آلاف شخص وقد تمّت متابعتهم لسنوات ليست قصيرة.
ويقول د. روبرت آلن من مستشفى نيويورك بريسبايتيريان- مركز طبي ويل كورنيل، وهو المتخصص في علم النفس السريري، وفي معالجة الغضب، إن هذه الدراسة تزودنا باكتشاف هام فيما يخص الحياة الزوجية والشركاء الدائمين في الحياة، ولقد أخذ البحث بعين الاعتبار كل العوامل الأخرى التي لها علاقة بأمراض القلب كضغط الدم والسكري والجنس والعمر.
ويضيف الدكتور آلن أن العلاقات الزوجية الجيدة تعني صحة جيدة مثلما تعني نوعية حياة جيدة، ويذكر أن الدكتور آلن متخصص في معالجة الغضب وتحديدا في تقليل المخاطر على الشريان التاجي، والشريان التاجي هو الجزء من القلب الأكثر تعرضا للإصابة بأمراض القلب التي نعرفها.
إن هذه الدراسة بمثابـــــــة رنّـــــة ايقـــــاظ wake-up call لتحسين أنماط حياتنا الزوجية.
ولدراسة أثر الشقاق الزوجي على كلا الزوجين يجب أن نتفهّم أولا كيف تتفاعل ذهنية وبيولوجية كلّ منهما مع المشاكل والخلافات
إن ثمّة اختلافات جوهرية بين الأزواج والزوجات، حتى بعد مرور فترة طويلة على الزواج، في كيفية نظرة كل منهما للمقابل العاطفي الذي ينتظره من الآخر، فالنساء لا يكترثن كثيراً باندفاعهن المتهور ليدخلن في شجار زوجي لأتفه الأسباب.
تم التوصل لهذه النتيجة بعد شهادة أكثر من 77 من الأزواج والزوجات الذين مضى على زواجهم سنوات طويلة، إذ وجد ان الأزواج عموما يرون أن التوتر أثناء الخلافات الزوجية غير محبب، بل بغيض إلى نفوسهم بينما لا تهتم الزوجات بهذا الأمر، وقابلية الأزواج للوصول إلى مرحلة من الانفعال الذي يطفح بهم الكيل أقل حدّة من زوجاتهم، فهم سلبيون أكثر من ردّ فعلهم لنقد زوجاتهم.
أما حين يفيض الكيل بالزوج، يفرز هرمون الأدرينالين الذي يجري في شرايينه أكثر من الزوجة ويحتاج الزوج للشفاء من هذا الحال إلى وقت أطول، وتشير نتيجة الدراسة إلى إمكان التوصل إلى نموذج الوقائي المتمثل في الهدوء ورباطة الجأش الذي يتسم به الجنس الذكر الذي قد يمثل دفاعاً ضد تغلب الانفعال عليه.
وتبين من خلال الدراسة ان الرجال يصلون إلى مرحلة وضع حاجز من الصمت بإيقاف المناقشة، حماية لأنفسهم من إن (يطفح الكيل بهم) وتبين أيضا أن الرجال بمجرد أن يصلوا إلى مرحلة الصمت بإيقاف المناقشة يتبعها إحساس ذاتي بالراحة وهو التعبير الجامد بالصمت، يقفز معدل نبضات القلب عند الزوجات إلى مستويات تشير إلى زيادة شعورهن بالمحنة.
مما سبق يتضح أن الرجال في معظم الحالات يرغبون في تجنب المواجهات كمواجهات شديدة الس**** أما الزوجات فيشعرن باضطرارهن للسعي إلى هذه المواجهات، وكذلك نجد قدرة الرجال على اتخاذ موقف الصمت بإيقاف المناقشة بينما، نجد النساء يمارسن دور النقد لأزواجهن اكبر بكثير من الرجال، هذا اللاتناسق ينبع من حقيقة أن الزوجات يمارسن دور المديرات العاطفيات، فبينما يحاولن طرح المشاكل والخلافات لإيجاد حلول لها نجد الأزواج أكثر تريثا من الاشتباك معهن لأنهم متأكدون من س**** المناقشات القادمة. وعندما ترى الزوجة إن زوجها انسحب من الاشتباك تصعّد حجم وشدة شكواها أو ينتهي الأمر إلى إيقاف المناقشة والتحول إلى الصمت فتشعر هي بالإحباط والغضب ومن ثم تضيف إلى النقد الاحتقار لتؤكد له شدة إحباطها. وعندما يجد هو ان الموضوع قد تحول إلى النقد والاحتقار، يبدأ التفكير بأنه ضحية بريئة وانه على حق في غضبه، مما يسهل كثيرا إثارة انفعالاته وان يطفح به الكيل ولحماية نفسه من يصبح دفاعياً بصورة متزايدة أو صامتا تماما، والأزواج الصامتون يعرفون ان موقفهم يثير زوجاتهم المحبطات تماما، وعندها تتصاعد دورة المعارك الزوجية ويصبح من الصعب السيطرة عليها.
إن الزواج الطبيعي الخالي من التشنجات المستمرة يطيل العمر، وليس في الحياة من شراكة كالشراكة بين الرجل والمرأة، فهي شراكة تقوم على التكامل، والتكامل يحقق العدالة للمتشاركين، وفيما تقدم من دراسات لم يغفل الباحثون الشراكات في الحياة فيما وهناك دراسات تشير إلى أن غير المتزوجين يعيشون عمرا أقل من المتزوجين. وثمّة دراسات علمية أشارت إلى أن الخلافات الزوجية وغيرها من الخلافات، والظروف النفسية الصعبة، والإحباط، والتوتر...كل هذه العوامل تقلل من فعالية جهاز المناعة، و جهاز المناعة من الأجهزة التي نحتاج إلى جاهزيتها في كل لحظة، وأي إغفاءة أو كسل لهذا الجهاز سيؤدي بالجسم إلى المرض.
وأخيرا فإن حل الخلافات يتطلب التفكير فيما هو صواب والسيطرة على العواطف والمواقف والأفعال لأن هذا يخلق مناخا يسرّع بالحل وينقل شريك الحياة لمناخ جيد من الحوار والنقاش.
تعليق