ارجوا المساعده ضروري

Collapse
X
Collapse
 
  • صفحة من 1
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
السابق template التالي
  • شموخه
    عضو جديد
    • Aug 2010
    • 3
    #1

    ارجوا المساعده ضروري

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    انا فتاه عمري25 لدي مشكله اعاني منها من سنتين
    وهي الخوف من الاماكن المغلقه اشعر بأختناق شديد واحساس برعده في جسمي وزياده في ضربات القلب..مع العلم اني قبل كنت جريئه وماخاف من هالاماكن..اذا طلعناالمولات اختار الدرج العادي بدل الاصنصير.. واذا تخاصمت مع احد احس برجفه في جسمي مو خوف منه ..لكن لااعرف السبب.. ومشكلتي ايضا اكره اكون في مكان عام لوحدي دون ان اعرف احد احس كذلك بأختناق وخوف شديد..ارجو المساعده
    كلمات بحث: لا شيء
    • الرجل الآخر
      عضو متميز
      • Sep 2007
      • 929
      #2
      الرد: ارجوا المساعده ضروري

      اهلا بك معنا في ساندروز
      ابشرك ياشموخه كل الحريم يخافون
      طلعتو الشيب براسنا من خوفكم ..... مزوح


      المهم بما انك كنت جرئيه قبل كذا وما تخافي
      والحين انتابك هذا الشعور
      يعني مجرد عاصفه تمر عليك
      واعتقد انها افضل لك
      لانك رح تتعلمي منها اشياء كثيره تفيدك مستقبلا

      الخوف من الاماكن المغلقه والمرتفعه
      عباره عن رده فعل لحدث ما حصل معك
      يحتاج منك شويه شجاعه عشان تقدري تواجهي هذي الاشياء

      المهم لا تفكري في هالاشياء او حاول تبعديها من افكارك
      لا تقولي اخاف اخاف اخاف لانها رح تلازمك كثيرر

      حاولي ترددي العكس حتى ترجعي مثل اول

      اتمنى لك التوفيق في حياتك

      وكلامي ناتج من حضوري لدوره عن الخوف من المواجهه



      تحيتي لك

      وكل عام وانت بخيررر

      واهلا بك مره اخرى في ساندروز

        تعليق

        • شموخه
          عضو جديد
          • Aug 2010
          • 3
          #3
          الرد: ارجوا المساعده ضروري

          شكرا اخي الكريم
          وان شالله استفيد من نصايحك

            تعليق

            • المهندسه نور
              عضو متميز
              • Dec 2005
              • 10421
              #4
              الرد: ارجوا المساعده ضروري

              السلام عليكم
              أختي تعاني من نفس القصة حيث لا تحتمل المكوث طويلا في مكان ضيق ومغلق .. لكن هذه الحالة موجوده معاه من الصغر .. في حالتك ارى انك بإذن الله سوف ترجعين الى سابق عهدك .. حاولي التذكر هل تعرضتي لموقف مخيف في مكان ضيق ومغلق ؟؟؟ الانسان يتعرض لمواقف كثيرة في حياته لكن يجب ان نكون اقوى منها ولا يأثر علينا سلبا ..
              تذكري شجاعتك بالسابق واصري على ان ترجعي كما كنتي قوية ولا تخافين من شئ ...



                تعليق

                • اخصائي نفسي معاصر المشاكل
                  عضو جديد
                  • Nov 2010
                  • 5
                  #5
                  الرد: ارجوا المساعده ضروري

                  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
                  الامر سهل وبسيط ولكن انتي معطيته قوق حجمه لكن كثير من الناس يوجد لديهم كذا ولكن ارجو منك عدم التفكير بكثره وارجو انك تكوني مع الناس اجتماعيه وعدم الجلوس لوحدك فذلك يجعلك تسترجعي مواقف سابقه وكثير من الاشخاص يحصل لهم اختناق وضيق في التنفس من اثر ذلك وادعو الله ان يحفظك من كل سوء والمسلمين اجمع.

                    تعليق

                    • شموخه
                      عضو جديد
                      • Aug 2010
                      • 3
                      #6
                      الرد: ارجوا المساعده ضروري

                      شكرا لك اخي الكريم على ردك بارك الله فيك

                        تعليق

                        السابق template التالي

                        مواضيع مرتبطة

                        Collapse
                        جاري العمل...

                          نحن نعالج البيانات الشخصية لمستخدمي موقعنا عبر استخدام ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) وتقنيات أخرى، وذلك لتقديم خدماتنا، وتخصيص الإعلانات، وتحليل نشاط الموقع. وقد نشارك بعض المعلومات الخاصة بمستخدمينا مع شركائنا في الإعلانات والتحليلات. لمزيد من التفاصيل، يُرجى الرجوع إلى سياسة الخصوصية.

                          بالنقر على "أوافق" أدناه، فإنك توافق على سياسة الخصوصية وعلى ممارساتنا المتعلقة بمعالجة البيانات الشخصية وملفات تعريف الارتباط كما هو موضح فيها. كما تُقرّ بأن هذا المنتدى قد يكون مُستضافًا خارج بلدك، وتوافق على جمع بياناتك وتخزينها ومعالجتها في البلد الذي يُستضاف فيه هذا المنتدى.

                          I Agree