رياضه القوه ورفع الأثقال... نصائح للقوى بس
الرياضه
لاشك ان الرياضه مفيد جدا جدا لكل مراحل العمر كثيرا الا انى اجدها تفيد بالاكثر الشباب لكى تمتص الطاقه الرهيبه التى يكمنها بعض الشباب والتى لو لم تفرغ بالطريق السليم سوف تفرغ بطريق آخر قد يفسد هؤلاء الشباب .
وأنا اتكلم عن تجربه شخصيه حدثت معى فانا من الشباب ايضا والشباب معروف بالقوه والطاقه فى مراحل عمره ولكن اللبيب من يعرف ويحدد ما هدفه فى هذه الحياة ويكفى يسلك الطريق الصح ، فانا كنت امارس رياضه رفع الاثقال وكمال الاجسام وتقريبا كنت العب منذ كان عمرى 15 سنو يعنى فى اول مراحل مراهقتى بهذه الرياضه صقلتنى وعملتنى اشياء كثيره منها الصبر ومنها امتناعى عن ارتكاب بعض المحرمات عن طريق استهلاكى الكبير من الطاقه فى جسمى فى الرياضه وعلمتنى الثقه بالنفس وعلمتنى بان احترم كل الناس كبيرا وصغيرا فانا كنت قد دخلت هذه اللعبه بسبب عامل نفسى قد اثر بى حيث كنت ضعيفا جدا واقوى حتى على الدقاع عن نفسى فعندما اشتد عودى ونضجت واخذت عضلاتى تتزايد وتتزايد ووجدت بعض الناس ممكن كانوا يعاملونى بخشونه عندما كنت ضعيف وجدتهم اصبحوا يعاملوننى باحترام اكثر واكثر يعنى على حسب المثل المصرى المشهور "ناس تخاف ما تختشيش" وقد بدات بعض الناس تهابنى ويبتعدون عنى من كل من الطرفين فهذا جعل علاقتى اصبحت حساسه جدا مع الناس بحيث اكسبهم واثبت لهم بانى جدير بالاحترام وانى لا اكون محترم بجسدى ولكن باخلاقى فحدث صقل لنفسى والرياضه هذه أدبتنى كثيرا وجعلتنى اصل الى مراح لم اكن اتصورها فى حياتى بحيث انى اتحمل حتى الشتائم على ولا اردها ، وعلمتنى ايضا الطموح الوثوب الى الامام , علمتنى هذه الرياضه بان انظم نفسى جيدا وانظم اكلى واشياء كثيره جدا جدا ، وأفادتنى كثيرا فى مجال بعض الاعمال واتذكر عندما كنت فى دراستى الثانويه وعندما رايت اعلان فى الجريده ذهبت الى الشركه لكى اعمل الميتنج وكنا حينذاك عدد لا يقل عن 18 شخص وقد رشحونى دون هؤلاء بسبب الميتنج طبعا وكذلك وهذا على لسان المسئول الذى قال لى نحن نحرص على الاخذ بالاعتبار جمال الجسم كذلك والصحه وانت بذلك ان تكون اجازاتك المرضيه قليله ولا تتعب بسهوله فكانت هذه الرياضه ايضا وجها للخير بالنسبه لى وانا لا ابالغ لو قلت اننى طول ما انا امارس هذه اللعيه لا اشتكى حتى من الف الونزا الا عندما اتركها بسبب امتحانى وما شابه ذلك .
نصيحتى لكم يا شباب بان تختاروا منذ الآن الرياضه التى تستهويكم ولا شك ان رياضه كمال الاحسام رياضه استهوت على اراء كثير من الشباب وتفرغوا كل شحناتكم فيها وهذا لأجل صحتك يا اخى ودينك ايضا لعفيك من الوقوع بالمحظور .
وبقى ان اقول بان هذه الرياضه فيها الكثير والكثير من الخبرات والاسرار والتجارب التى لا ابخل فيها على كل من اراد اى معلومه فانا حريص على الرد على اى استفسارات اى شاب فى هذه الرياضه وكذلك على اخطار استخدام الاسترويادت والانابولك فهى خطيره جدا وخصوصا على الشباب والكل انا متاكد يعرف اضرارها وانا اقول ان الاستعجال فى اظهار العضلات فى هذه اللعبه خطأ فكل شىء ياتى بسهوله يضيع بسهوله وهذا ناهيك عن الاضرار القلبيه واضرار الكبد واضرار عضو التناسل وغيرها وغيرها فهذه رياضه الصبر وانت بذلك تلغى هذا الصبر باستخدامك هذه الكورسات وممن يسهل عليك الحصول عليها فهو بذلك يضرك ضررا جسيما وهو مستفيد منك استفاده ماديه ولا يريد منك الا ذلك اما انت اى شىء يحدث لك فهو ليس مهم بالنسبه له وهناك احصائيات جمه فى هذه المواضيع وايضا النت مجال ممتاز فى خوض هذ الموضوع من خلال المواقع المخصصه لها ، واسال الهدايه لى ولكم يا شباب جيلى والجيل هذا من الصغار واتمنى لكم التوفيق في كل ما تصبون اليه يا اعزائى من الشباب والشابات ايضا فكلنا اخوى فهذا المنتدى اللطيف الجميل .
:grins:
لاشك ان الرياضه مفيد جدا جدا لكل مراحل العمر كثيرا الا انى اجدها تفيد بالاكثر الشباب لكى تمتص الطاقه الرهيبه التى يكمنها بعض الشباب والتى لو لم تفرغ بالطريق السليم سوف تفرغ بطريق آخر قد يفسد هؤلاء الشباب .
وأنا اتكلم عن تجربه شخصيه حدثت معى فانا من الشباب ايضا والشباب معروف بالقوه والطاقه فى مراحل عمره ولكن اللبيب من يعرف ويحدد ما هدفه فى هذه الحياة ويكفى يسلك الطريق الصح ، فانا كنت امارس رياضه رفع الاثقال وكمال الاجسام وتقريبا كنت العب منذ كان عمرى 15 سنو يعنى فى اول مراحل مراهقتى بهذه الرياضه صقلتنى وعملتنى اشياء كثيره منها الصبر ومنها امتناعى عن ارتكاب بعض المحرمات عن طريق استهلاكى الكبير من الطاقه فى جسمى فى الرياضه وعلمتنى الثقه بالنفس وعلمتنى بان احترم كل الناس كبيرا وصغيرا فانا كنت قد دخلت هذه اللعبه بسبب عامل نفسى قد اثر بى حيث كنت ضعيفا جدا واقوى حتى على الدقاع عن نفسى فعندما اشتد عودى ونضجت واخذت عضلاتى تتزايد وتتزايد ووجدت بعض الناس ممكن كانوا يعاملونى بخشونه عندما كنت ضعيف وجدتهم اصبحوا يعاملوننى باحترام اكثر واكثر يعنى على حسب المثل المصرى المشهور "ناس تخاف ما تختشيش" وقد بدات بعض الناس تهابنى ويبتعدون عنى من كل من الطرفين فهذا جعل علاقتى اصبحت حساسه جدا مع الناس بحيث اكسبهم واثبت لهم بانى جدير بالاحترام وانى لا اكون محترم بجسدى ولكن باخلاقى فحدث صقل لنفسى والرياضه هذه أدبتنى كثيرا وجعلتنى اصل الى مراح لم اكن اتصورها فى حياتى بحيث انى اتحمل حتى الشتائم على ولا اردها ، وعلمتنى ايضا الطموح الوثوب الى الامام , علمتنى هذه الرياضه بان انظم نفسى جيدا وانظم اكلى واشياء كثيره جدا جدا ، وأفادتنى كثيرا فى مجال بعض الاعمال واتذكر عندما كنت فى دراستى الثانويه وعندما رايت اعلان فى الجريده ذهبت الى الشركه لكى اعمل الميتنج وكنا حينذاك عدد لا يقل عن 18 شخص وقد رشحونى دون هؤلاء بسبب الميتنج طبعا وكذلك وهذا على لسان المسئول الذى قال لى نحن نحرص على الاخذ بالاعتبار جمال الجسم كذلك والصحه وانت بذلك ان تكون اجازاتك المرضيه قليله ولا تتعب بسهوله فكانت هذه الرياضه ايضا وجها للخير بالنسبه لى وانا لا ابالغ لو قلت اننى طول ما انا امارس هذه اللعيه لا اشتكى حتى من الف الونزا الا عندما اتركها بسبب امتحانى وما شابه ذلك .
نصيحتى لكم يا شباب بان تختاروا منذ الآن الرياضه التى تستهويكم ولا شك ان رياضه كمال الاحسام رياضه استهوت على اراء كثير من الشباب وتفرغوا كل شحناتكم فيها وهذا لأجل صحتك يا اخى ودينك ايضا لعفيك من الوقوع بالمحظور .
وبقى ان اقول بان هذه الرياضه فيها الكثير والكثير من الخبرات والاسرار والتجارب التى لا ابخل فيها على كل من اراد اى معلومه فانا حريص على الرد على اى استفسارات اى شاب فى هذه الرياضه وكذلك على اخطار استخدام الاسترويادت والانابولك فهى خطيره جدا وخصوصا على الشباب والكل انا متاكد يعرف اضرارها وانا اقول ان الاستعجال فى اظهار العضلات فى هذه اللعبه خطأ فكل شىء ياتى بسهوله يضيع بسهوله وهذا ناهيك عن الاضرار القلبيه واضرار الكبد واضرار عضو التناسل وغيرها وغيرها فهذه رياضه الصبر وانت بذلك تلغى هذا الصبر باستخدامك هذه الكورسات وممن يسهل عليك الحصول عليها فهو بذلك يضرك ضررا جسيما وهو مستفيد منك استفاده ماديه ولا يريد منك الا ذلك اما انت اى شىء يحدث لك فهو ليس مهم بالنسبه له وهناك احصائيات جمه فى هذه المواضيع وايضا النت مجال ممتاز فى خوض هذ الموضوع من خلال المواقع المخصصه لها ، واسال الهدايه لى ولكم يا شباب جيلى والجيل هذا من الصغار واتمنى لكم التوفيق في كل ما تصبون اليه يا اعزائى من الشباب والشابات ايضا فكلنا اخوى فهذا المنتدى اللطيف الجميل .
:grins:
