هنا الاستشارات النفسية

Collapse
X
 
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
  • العبدان
    عضو فعال
    • May 2004
    • 780

    #1

    هنا الاستشارات النفسية

    الاخوة الكرام
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    لا اخفيكم سعادتي وانا ارى منتداكم الوليد ينمو ويكبر ، منذ ان كان فكرة عرضتها على الاخ المدير العام بارك الله فيه حتى تشجيعة لها وتنفيذها على يديه بارك الله فيه
    ومن اجل ان تعم الفائدة ويؤتي هذا المنتدى ثماره عزمنا بحول الله ان نثبت هذا الموضوع ليصبح دائما
    هدفه تقديم الاستشارات النفسية والاجتماعيه والاسريه
    واذا كان هناك اشكال او احراج في نشر المشكله هنا ، فلا مانع من ارسالها الي في رسالة خاصة
    ويطلب فيها المرسل طلبه بعدم نشرها او نشرها لتعم الفائدة ولكن بدون اسم صاحبها وتأكدوا ستعامل كافة مواضيعكم بالاهتمام ، واريد التأكيد على نقطة الصدق في شرح المشكلة والتفصيل لاقدم المساعدة التي ترجونها
    كذلك سأحاول قدر المستطاع الرد على التساؤلات سواء الخاصة او من خلال هذا الموضوع باسرع وقت ممكن
    وفقني الله واياكم لما يحبه ويرضاه

    اخوكم : العبدان
    اخصائي نفسي اكلينكي

    للتثبيت
    آخر تعديل بواسطة العبدان; 27-08-2004, 11:56 PM.
    (( إذا ركلت من الخلف فأعلم انك في المقدمة ))
  • نــور البراءة
    عضو بارز
    • Jul 2004
    • 1782

    #2
    الرد: هنا الاستشارات النفسية

    السلام عليكم ..

    يعطيك الف عافيه أخي الفاضل العبدان عالموضوع المهم جداً ..

    وبالنسبة لمشكلتي يمكن كثير من البنات تعرض لها خاصة في مجتمعنا هنا في القطيف والله أعلم ..

    انا صار لي 5 شهور مخطوبه .. وما ادري ليش ينتابني شعور بأنه راح يصير شي بيني وبين خطيبي

    وننفصل عن بعض .. وأني خايفه واااجد من هالشعور الي يجيني .. ما ادري وشو السبب ..

    بالرغم انه خطيبي يحبني كثيييير وكان ينتظرني من زمااان .. وقبل لا ارتبط به ..كنت اني الوحيده في عائلتنا

    الي رافضة فكرة الزواج .. ودائماً على لساني كلمة .. ( ماراح اتزوج أبداً ) .. كان هذا الكلام من ايام مرحلة

    متوسط ..يمكن احس انه هالوضع جديد علي وماكنت متوقعه في يوم من الأيام يتقدموا الي اشخاص وفي النهاية

    اوافق على ولد عمي ( خطيبي ) .. واني الى اليوم هذا هالشعور يلاحقني وخايفه منه ..

    وحبيت أسئل هل اذا كتمت في قلبي اشياء ضايقتني تأثر عالنفسيه ..

    وفي شي بعد .. مارأي علماء النفس في اللجوء الى الخيال في حالة اذا كان هالشخص يستخدمه علشان يطلع نفسه

    من شي يضايقه ...

    أسفه للأطاله ياخوي .. بغيتها من الله أطلع كل الي في قلبي ..

    واتمنى القى الحل الشافي ..

    ومشكووووووور مقدماً ..

    أختكم دائماً وأبداً : أم نــور ..
    نــور البراءة
    مشرفة سابقاً
    (( أنا لا أعشق وجهاً فيه كبر وجفاء لا ولا أعشق روحاً لا تبالي بالوفاء
    إنما أعشق قلباً روحه تحكي الصفاء ))

    تعليق

    • المتمردة
      عضو فعال
      • Jul 2004
      • 845

      #3
      الرد: هنا الاستشارات النفسية

      [QUOTE=ام نور]السلام عليكم ..

      يعطيك الف عافيه أخي الفاضل العبدان عالموضوع المهم جداً .. شكرا لك....

      وبالنسبة لمشكلتي يمكن كثير من البنات تعرض لها خاصة في مجتمعنا هنا في القطيف والله أعلم ..

      انا صار لي 5 شهور مخطوبه .. وما ادري ليش ينتابني شعور بأنه راح يصير شي بيني وبين خطيبي

      وننفصل عن بعض .. وأني خايفه واااجد من هالشعور الي يجيني .. ما ادري وشو السبب ..

      بالرغم انه خطيبي يحبني كثيييير وكان ينتظرني من زمااان .. وقبل لا ارتبط به ..كنت اني الوحيده في عائلتنا

      الي رافضة فكرة الزواج .. ودائماً على لساني كلمة .. ( ماراح اتزوج أبداً ) .. كان هذا الكلام من ايام مرحلة

      متوسط ..يمكن احس انه هالوضع جديد علي وماكنت متوقعه في يوم من الأيام يتقدموا الي اشخاص وفي النهاية

      اوافق على ولد عمي ( خطيبي ) .. واني الى اليوم هذا هالشعور يلاحقني وخايفه منه ..

      وحبيت أسئل هل اذا كتمت في قلبي اشياء ضايقتني تأثر عالنفسيه ..

      وفي شي بعد .. مارأي علماء النفس في اللجوء الى الخيال في حالة اذا كان هالشخص يستخدمه علشان يطلع نفسه

      من شي يضايقه ...

      أسفه للأطاله ياخوي .. بغيتها من الله أطلع كل الي في قلبي ..

      واتمنى القى الحل الشافي ..

      ومشكووووووور مقدماً ..

      اختكم المتمردة
      لكم خالص تحياتى
      سلااااااااااااااااااااااام
      ســــــــــــــــــــافر حبيبي وراح ما تـــــــــــــــرك الا جراح

      تعليق

      • العبدان
        عضو فعال
        • May 2004
        • 780

        #4
        الرد: هنا الاستشارات النفسية

        اضيف في الأساس بواسطة ام نور
        السلام عليكم ..

        يعطيك الف عافيه أخي الفاضل العبدان عالموضوع المهم جداً ..

        وبالنسبة لمشكلتي يمكن كثير من البنات تعرض لها خاصة في مجتمعنا هنا في القطيف والله أعلم ..

        انا صار لي 5 شهور مخطوبه .. وما ادري ليش ينتابني شعور بأنه راح يصير شي بيني وبين خطيبي

        وننفصل عن بعض .. وأني خايفه واااجد من هالشعور الي يجيني .. ما ادري وشو السبب ..

        بالرغم انه خطيبي يحبني كثيييير وكان ينتظرني من زمااان .. وقبل لا ارتبط به ..كنت اني الوحيده في عائلتنا

        الي رافضة فكرة الزواج .. ودائماً على لساني كلمة .. ( ماراح اتزوج أبداً ) .. كان هذا الكلام من ايام مرحلة

        متوسط ..يمكن احس انه هالوضع جديد علي وماكنت متوقعه في يوم من الأيام يتقدموا الي اشخاص وفي النهاية

        اوافق على ولد عمي ( خطيبي ) .. واني الى اليوم هذا هالشعور يلاحقني وخايفه منه ..

        وحبيت أسئل هل اذا كتمت في قلبي اشياء ضايقتني تأثر عالنفسيه ..

        وفي شي بعد .. مارأي علماء النفس في اللجوء الى الخيال في حالة اذا كان هالشخص يستخدمه علشان يطلع نفسه

        من شي يضايقه ...

        أسفه للأطاله ياخوي .. بغيتها من الله أطلع كل الي في قلبي ..

        واتمنى القى الحل الشافي ..

        ومشكووووووور مقدماً ..

        أختكم دائماً وأبداً : أم نــور ..
        السلام عليكم
        سأبدأ من حيث انتهيتي موضوع الخيال
        نسميه نحن في علم النفس بأحلام اليقظه حيث يرسم الفرد اسلوب حياته وتجاربه على هواه ومايريده
        وتلاحظ في فترة المراهقة بشكل اكبر ، وهي ليست بمشكله نفسية بحته بقدر ماهي اداة للهروب من الواقع ولكن يجب الحذر فلا ننفصل عن واقعنا الحالي لاننا اذا انفصلنا عن الواقع واستمرينا بذلك لفترة اطول فلنا رجوع للواقع عندها سنصدم به لانه مخالف تماما لما هو موجود في احلام اليقظه
        حاولي قدر المستطاع العيش بواقعيه اكبر ، لانه سترتسم شخيتين لديكي مغايرتين وهذا مالا اريده
        اما عن خوفك من ترك خطيبك او بالاصح عدم اتمام الزواج لا ارى داعي لهذا الخوف انما هي وساوس طالما هو يحبك وتحبينه ، وهذا الخوف انما مرده الى ان تجربة الزواج فاصله في حياة اي بنت ونخاف من عدم نجاحها عموما خوفك ليس هناك مايبررة مع العلم ان هناك فتيات كثيرات يعانين من نفس الخوف وفور الزواج يذهب كل هذا في صفحة الماضي
        اما عن الكتمان هل يؤدي يؤدي لامراض نفسية ؟ انصحك بمصارحة صديقه او قريبه بما تعانين لاتكتمي بداخلك حتى لايؤدي بك الى الاكتئاب ، عندها ستشعرين براحة اكبر عندما تفضفضين لها وترين النتيجة بنفسك
        اكثري من الدعاء بالتوفيق ، وقراءة القران ، وتجنبي الوساوس
        مبروك مقدما
        الاخصائي النفسي : العبدان
        (( إذا ركلت من الخلف فأعلم انك في المقدمة ))

        تعليق

        • نــور البراءة
          عضو بارز
          • Jul 2004
          • 1782

          #5
          الرد: هنا الاستشارات النفسية

          أخي الفاضل ( العبدان ) ..
          أشكرك كل الشكر ياخوي عالرد الي ريحني كثير وطمني .. والله يبارك فيك ياخوووي ..
          في شي حبيت اسئل عنه .. هل يحق للعضو بأن يشارك مرة واحده اذا كان عنده مشكلة ..
          ولا عادي نشارك في هذا القسم أكثر من مرة حسب الحاجه ..
          سلامي وخالص شكري لك ..
          أختكم : أم نور ..
          نــور البراءة
          مشرفة سابقاً
          (( أنا لا أعشق وجهاً فيه كبر وجفاء لا ولا أعشق روحاً لا تبالي بالوفاء
          إنما أعشق قلباً روحه تحكي الصفاء ))

          تعليق

          • العبدان
            عضو فعال
            • May 2004
            • 780

            #6
            الرد: هنا الاستشارات النفسية

            اضيف في الأساس بواسطة ام نور
            أخي الفاضل ( العبدان ) ..



            أشكرك كل الشكر ياخوي عالرد الي ريحني كثير وطمني .. والله يبارك فيك ياخوووي ..

            في شي حبيت اسئل عنه .. هل يحق للعضو بأن يشارك مرة واحده اذا كان عنده مشكلة ..

            ولا عادي نشارك في هذا القسم أكثر من مرة حسب الحاجه ..

            سلامي وخالص شكري لك ..


            أختكم : أم نور ..
            اختي الكريمة بقدر مايسعدني تقديم المساعدة بقدر مايسعدني عدد مشاركاتكم
            لان هذا المنتدى ماوضع الا لخدمتكم وجعله متنفسا لكم وصديقا وقت الحاجة اليه
            وملجأ لكم بعد الله لحل مانواجهه من مشاكل واضطرابات في الحياة
            اسألي قدر ماتحبين انتي وباقي الاخوه الاعضاء طالما فيه الفائدة والراحة لكم سواء هنا امام الجميع او برسالة خاصة الي عن طريق المنتدى اذا فضلتم السريه
            ومن ثم انشرها بعد موافقتكم بدون اسم
            (( إذا ركلت من الخلف فأعلم انك في المقدمة ))

            تعليق

            • نــور البراءة
              عضو بارز
              • Jul 2004
              • 1782

              #7
              الرد: هنا الاستشارات النفسية

              يعطيك الف عافيه أخي الكريم ( العبدان ) .. عالمجهود ..والله يجزيك الف خير ..

              اتمنى تتحملني شوي ..
              لأنه راح أخذها فرصة حلوووه كثير اذا طرت عندي اي مشكلة وبغيت لها الحل ..
              عالعموم عندي شي بقوله ..
              هي قصة لشخص ..زار الدكتور وشكا له حالته بأنه مايقدر ينام الليل ..
              فهذا الدكتور (نفساني طبعاً ) .. صار كل مرة يعطيه حبة عدس بنية ..
              وصار هذا الشخص ياخذها منه كل مره .. وجا يقول للدكتور انه استفاد منها كثير ..
              فهذا الشي الي صدر من هذا الشخص استنتجه الدكتور بأنه اوهم نفسه بأنه مايقدر ينام الا بحبة منومه
              وفي معلومه تقول بعد انه لو انا احب التفاح مرررره وجلست في 40 صباحية اكرر كلمة ( انا اكره التفاح ) .. فبعدين راح نلقى هالشخص كره التفاح فعلاً .. فما هو تفسير هذا الشي في علم النفس ..
              وسلامي لك ياخوووي ..
              أختكم : أم نور ..
              نــور البراءة
              مشرفة سابقاً
              (( أنا لا أعشق وجهاً فيه كبر وجفاء لا ولا أعشق روحاً لا تبالي بالوفاء
              إنما أعشق قلباً روحه تحكي الصفاء ))

              تعليق

              • العبدان
                عضو فعال
                • May 2004
                • 780

                #8
                الرد: هنا الاستشارات النفسية

                اضيف في الأساس بواسطة ام نور
                يعطيك الف عافيه أخي الكريم ( العبدان ) .. عالمجهود ..والله يجزيك الف خير ..




                اتمنى تتحملني شوي ..

                لأنه راح أخذها فرصة حلوووه كثير اذا طرت عندي اي مشكلة وبغيت لها الحل ..

                عالعموم عندي شي بقوله ..

                هي قصة لشخص ..زار الدكتور وشكا له حالته بأنه مايقدر ينام الليل ..

                فهذا الدكتور (نفساني طبعاً ) .. صار كل مرة يعطيه حبة عدس بنية ..

                وصار هذا الشخص ياخذها منه كل مره .. وجا يقول للدكتور انه استفاد منها كثير ..

                فهذا الشي الي صدر من هذا الشخص استنتجه الدكتور بأنه اوهم نفسه بأنه مايقدر ينام الا بحبة منومه

                وفي معلومه تقول بعد انه لو انا احب التفاح مرررره وجلست في 40 صباحية اكرر كلمة ( انا اكره التفاح ) .. فبعدين راح نلقى هالشخص كره التفاح فعلاً .. فما هو تفسير هذا الشي في علم النفس ..

                وسلامي لك ياخوووي ..


                أختكم : أم نور ..
                اختي ام نور
                اهلا بك مرة اخرى
                في العلاج النفسي هناك اسلوبمن اساليب تغيير السلوك الغير مرغوب فيه يسمى ( الاغراق )
                فمثلا اذا كان لديك طفل ويكثر من تناول قطع السكر واردت ان امنعه فانني اعطيه لدرجة الاجبار في تناوله حتى تتشبع رغبته فيه ويكرهه ارجوا ان تكون قد وصلتك المعلومة ام نور
                اما بالنسبة لموضوع المريض والطبيب النفسي ( السيكاتري ) فعلا كلامك صحيح ، وهو مايحدث عندما يصر المريض على وجود العلة وحاجته للدواء ويرى السيكاتري عكس ذلك لما يعرفه من ان كثرة تناول الادويه وخاصة النفسية تؤدي للادمان فانه يلجأ لطريقة ايهام المريض عن طريق اعطائه حبوب لاتأثير يذكر لها او اي حبوب مقاربه لها ، وفعلا نرى المردود الايجابي على نفسية المريض ،،
                شكرا لك مرة اخرى ام نور
                (( إذا ركلت من الخلف فأعلم انك في المقدمة ))

                تعليق

                • نــور البراءة
                  عضو بارز
                  • Jul 2004
                  • 1782

                  #9
                  الرد: هنا الاستشارات النفسية

                  العفو ياخووي ( العبدان ) ..

                  يعطيك الف عافيه ..

                  وبالتوفيق انشاء الله ..

                  أختك : أم نور ..
                  نــور البراءة
                  مشرفة سابقاً
                  (( أنا لا أعشق وجهاً فيه كبر وجفاء لا ولا أعشق روحاً لا تبالي بالوفاء
                  إنما أعشق قلباً روحه تحكي الصفاء ))

                  تعليق

                  • العبدان
                    عضو فعال
                    • May 2004
                    • 780

                    #10
                    الرد: هنا الاستشارات النفسية

                    جاءني هذا السؤال على الخاص
                    نشرت بعد موافقة صاحبتها ، بشرط عدم ذكر الاسم او اي شي يدل على شخصيتها
                    وقد ذكرت بعض الاشياء لن انشرها حفاظا على مشاعرها :
                    عزيزي الاخصائي النفسي : العبدان السلام عليكم
                    اشكركم لتعاونكم وفتحكم مجال الاستشارات النفسية ليكون نافذه لاستنشاق هواء النفس
                    ارجوا ان يتسع صدرك لمشكلتي التي لم اخبر احدا بها سواك ، وارجوا عدم ذكر اسمي او اي شيء يدل علي
                    انا فتاه عمري 21 سنه حالتنا المادية جيده ولله الحمد ، والداي مطلقين ،
                    مشكلتي هي انني افكر دائما بالموت واخاف منه بشكل كبير ، احيانا لا استطيع النوم بسبب هذا الخوف
                    لدرجة انه يؤثر على اعمالي اليومية
                    ارجوا ان اجد حلا
                    مشكوووووووووور مقدما

                    ====================================

                    اختي الكريمة
                    ان ماتشعرين به هومايسمى في علم النفس رهاب الموت ويحتاج للعلاج النفسي وهو ليس بخطير
                    اود ان اعرف اكثر عن تاريخك المرضي السابق او انواع اخرى من الرهاب او الخوف ومتى بدأت هذه الحاله ، لاستطيع مساعدتك
                    عموما يمكنك علاج نفسك ذاتيا بالاذكار اكثري من قراءة القراءن ففيه شفاء للروح واقناع نفسك بان ليس هناك ماتخافين منه
                    اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا
                    اتمنى لكي التوفيق
                    العبدان
                    (( إذا ركلت من الخلف فأعلم انك في المقدمة ))

                    تعليق

                    • نــور البراءة
                      عضو بارز
                      • Jul 2004
                      • 1782

                      #11
                      الرد: هنا الاستشارات النفسية

                      السلام عليكم ..
                      كيف حالك أخونا الفاضل ( العبدان ) ..

                      مشكلتي : اذا لقيت شخص عصبي مررره وكان هايج ويصارخ كثير .. كيف اخفف عنه اي كيف اتعامل معاه في هذيك اللحظة .. وكل انسان عصبيته تختلف من شخص الى اخر ..

                      فأحياناً انا نفسي اذا لقيت نفسي راح اعصب انتبه لنفسي على طول واحاول اهدء نفسي ..
                      لكن هالشي كيف راح اتعامل معاه مع انسان اكبر مني او اصغر مني وبشكل عام مع الجميع ..

                      يعطيك العافيه ياخوي وانتظر الرد ..
                      أختك : أم نور..
                      نــور البراءة
                      مشرفة سابقاً
                      (( أنا لا أعشق وجهاً فيه كبر وجفاء لا ولا أعشق روحاً لا تبالي بالوفاء
                      إنما أعشق قلباً روحه تحكي الصفاء ))

                      تعليق

                      • ميويه
                        عضو جديد
                        • Jul 2004
                        • 2

                        #12
                        الرد: هنا الاستشارات النفسية

                        انا عندي مشكله كبيره
                        وهي
                        لااستطيع سماع اسمها (مدرسه)
                        هذه هي مشكلتي
                        اكره المدرسه
                        حتي مااقدر اسمع كلمة مدرسه
                        احس بضيق
                        وان شئ يسكر على والام بقلبي ونفسي ابكي

                        مااقدر استحمل هالحاله
                        وكل كوابيس ان المدرسه جات وانتهت العطله
                        وابكي من قلب معني اني اقرا على نفسي قبل ماانام
                        بس شسوي
                        بقول لكم بعض الاحلام الي حلمتها بااختصار شديد
                        مره حلمت اني رحت الثانوي انا الحين بمتوسط
                        وبمدرسة ارامكو رزه والثانوي مافي الا حكوميه
                        رحت الثانوي وجات المدرسه كنت مره حزينه
                        وكل ابكي وصديقتي المفضله تخلت عني
                        والبنات يجون لي ويضحكو علي تبين اصير صديقتك بالاحلام
                        وامي واختي جاو وضحكوا برضوا على
                        كنت ابكي من قلب والمدرسات يهدوني
                        طول وقتي ابكي بعدين حسيت انه حلم وقريت على نفسي وانا بداخله
                        وصحيت
                        ومره
                        حلمت باان المدرسه رجعت
                        بليلة المدرسه او اول يوم امي صحتني علشان اروحهها
                        جلست اصررررررخ واصييييييييييح
                        وبعدين اغمي علي واخذوني للمستشفى

                        اكره المدرسه مره بس ماابغي يوصل كرهي لها لهادرجه كل
                        مااذكرها ابكي
                        احاول اذكر الاوقات الحلوه الي فيها
                        مثل ججلوسي مع صديقاتي وضحكي معهم
                        واقنع نفسي انها كلها كذا فرح وضحك
                        بس مااقدر
                        ساعدوني الله يخليكم
                        كل احس ان الظلام والمدارس بالقرب مني
                        وانا اكتب الموضوع ابكي وابكي

                        تعليق

                        • العبدان
                          عضو فعال
                          • May 2004
                          • 780

                          #13
                          الرد: هنا الاستشارات النفسية

                          اضيف في الأساس بواسطة ميويه
                          انا عندي مشكله كبيره
                          وهي
                          لااستطيع سماع اسمها (مدرسه)
                          هذه هي مشكلتي
                          اكره المدرسه
                          حتي مااقدر اسمع كلمة مدرسه
                          احس بضيق
                          وان شئ يسكر على والام بقلبي ونفسي ابكي

                          مااقدر استحمل هالحاله
                          وكل كوابيس ان المدرسه جات وانتهت العطله
                          وابكي من قلب معني اني اقرا على نفسي قبل ماانام
                          بس شسوي
                          بقول لكم بعض الاحلام الي حلمتها بااختصار شديد
                          مره حلمت اني رحت الثانوي انا الحين بمتوسط
                          وبمدرسة ارامكو رزه والثانوي مافي الا حكوميه
                          رحت الثانوي وجات المدرسه كنت مره حزينه
                          وكل ابكي وصديقتي المفضله تخلت عني
                          والبنات يجون لي ويضحكو علي تبين اصير صديقتك بالاحلام
                          وامي واختي جاو وضحكوا برضوا على
                          كنت ابكي من قلب والمدرسات يهدوني
                          طول وقتي ابكي بعدين حسيت انه حلم وقريت على نفسي وانا بداخله
                          وصحيت
                          ومره
                          حلمت باان المدرسه رجعت
                          بليلة المدرسه او اول يوم امي صحتني علشان اروحهها
                          جلست اصررررررخ واصييييييييييح
                          وبعدين اغمي علي واخذوني للمستشفى

                          اكره المدرسه مره بس ماابغي يوصل كرهي لها لهادرجه كل
                          مااذكرها ابكي
                          احاول اذكر الاوقات الحلوه الي فيها
                          مثل ججلوسي مع صديقاتي وضحكي معهم
                          واقنع نفسي انها كلها كذا فرح وضحك
                          بس مااقدر
                          ساعدوني الله يخليكم
                          كل احس ان الظلام والمدارس بالقرب مني
                          وانا اكتب الموضوع ابكي وابكي
                          السلام عليكم
                          اختي الكريمة
                          المعلومات التي اعطيتيني اياها عن مشكلتك ناقصة اود ان اعرف عمرك وتاريخك المرضي السابق
                          وتجاربك السابقة مع المدرسة
                          قد تكون مشكلتك سهلة الحل ولكن تضخيمك للامر ادى الى مادى اليه
                          عموما اريد معلومات عنك لاستطيع مساعدتك
                          وشكرا
                          (( إذا ركلت من الخلف فأعلم انك في المقدمة ))

                          تعليق

                          • نــور البراءة
                            عضو بارز
                            • Jul 2004
                            • 1782

                            #14
                            الرد: هنا الاستشارات النفسية

                            اخي العبدان ..

                            انتظر ردك ..>>>>>>>>>> ( مشكلتي قبل مشاركة أختنا ميويه ..) ..

                            سلامي لك ياخوي وعساك عالقوة ..

                            أختك: أم نور.
                            نــور البراءة
                            مشرفة سابقاً
                            (( أنا لا أعشق وجهاً فيه كبر وجفاء لا ولا أعشق روحاً لا تبالي بالوفاء
                            إنما أعشق قلباً روحه تحكي الصفاء ))

                            تعليق

                            • العبدان
                              عضو فعال
                              • May 2004
                              • 780

                              #15
                              الرد: هنا الاستشارات النفسية

                              اضيف في الأساس بواسطة ام نور
                              السلام عليكم ..
                              كيف حالك أخونا الفاضل ( العبدان ) ..

                              مشكلتي : اذا لقيت شخص عصبي مررره وكان هايج ويصارخ كثير .. كيف اخفف عنه اي كيف اتعامل معاه في هذيك اللحظة .. وكل انسان عصبيته تختلف من شخص الى اخر ..

                              فأحياناً انا نفسي اذا لقيت نفسي راح اعصب انتبه لنفسي على طول واحاول اهدء نفسي ..
                              لكن هالشي كيف راح اتعامل معاه مع انسان اكبر مني او اصغر مني وبشكل عام مع الجميع ..

                              يعطيك العافيه ياخوي وانتظر الرد ..
                              أختك : أم نور..
                              السلام عليكم
                              اختي الكريمة
                              الانفعال يختلف من شخص لاخر حسب الجنس والعمر والدرجة والسلوك المسبب له والنتيجة المؤدية اليه
                              فلكل شخص طريقة في تحديد كيفية تخفيف الانفعال لدية .
                              الانفعال لدى الانسان يحدث نتيجة لمواقف يمر بها لكن يجب على الانسان ان يعود نفسة على ضبط انفعالاته ، نحن المسلمين لدينا العلاج من القران الكريم وقد وصفنا الله بـ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين ) وعندما جاء رجل للرسول قال له لاتغضب فيجب ان نحتذي بامر الشريعة الذي هو المصدر الاساسي لتقويم السلوك
                              اولا يجب علينا عندما ننفعل ان نذكر الله سرا وعلانية اثناء الانفعال وان نذكر المنفعل يذكر الله فهو يخفف من الضغط النفسي ، ثانيا الابتعاد عن مكان الانفعال ثالثا عدم مناقشة الشخص اثناء انفعاله رابعا اعطاء المنفعل الجو المناسب لتخفيف انفعاله كالتحدث اليه بأمور يحب الحديث عنها
                              هناك الكثير من الطرق لتخفيف الانفعال وحاولت ان اختصربعضا منها
                              شكرا لكي
                              العبدان
                              (( إذا ركلت من الخلف فأعلم انك في المقدمة ))

                              تعليق

                              • ميويه
                                عضو جديد
                                • Jul 2004
                                • 2

                                #16
                                الرد: هنا الاستشارات النفسية

                                انا عمري توه داخل 15
                                انا بثالث متوسط
                                وبروح لثنوي
                                اكره ثنوي احس اني بكبر اذا رحت لها ماابغي اكبر
                                احب اكون بهذا العمر فما اقل
                                ثنوي نوع المبني حكومي مب حلو
                                وانا معتاده من يوم كنت برابع ابتدائي
                                اروح مباني ارامكو مدرستي ابتدائي مع متوسط
                                اذكر اول مارحت رابع ابتدائي
                                صادقت لي بعض الصديقات بس مااذكر ايش حصل
                                المهم اني اذكر اني كنت وحيده وحتي بخامس
                                يعني كانوا بس بالفصل صديقاتي
                                بسادس اشتركت بمقصف لااتخلص من الوحده
                                بمتوسط صار عندي اعز الصديقاتي
                                ووحده منهم كانت معي من يوم سادس ابتدائي
                                معي مره والحين كل احس انها بتتخلي عني
                                انا من دونها مو شئ
                                احس ان المدارس تلحقني
                                واني بكون وحيده
                                والعطله تهرب مني
                                احس بحزن كبير بقلبي
                                احس بالاااام وضيييييق
                                وكل مااسمع كلمة مدرسه ينقلب وجهي واصير حزينه حد
                                وهاديه افكر وافكر احاول انزع هذه الافكار بصعوبه امسك دموعي
                                واحيانا ابكي
                                يمكن يكون السبب الرئيسي لكرهي لها هومناع امي لي من النت
                                انا مدمنة نت وكل مره تمنعني منه بااوقات الدراسه او العاديه
                                بس غالبا اوقات الدراسه
                                اشعر بضيق
                                وابكي وابكي
                                انا مدمنة نت بس ماكنت اعرف ان الادمان وصل لكذا
                                العام الماضي امي منعتني منه بااوقات الدراسه
                                وبوقت مناعها حصلت مشكله بركني
                                كنت مراقبه بااحد المنتديات
                                كان هذا الركن هو روحي هو الي خلاني مشهوره كنت مراقبه على ركنينين
                                الركن الثاني لحد الحين موجود بس مااكنت احبه كثر هذاك
                                رجعت واشوفه محذوف
                                جلست ابكي وكل مااذكره ابكي لحد الحين
                                اشعر ان المدرسه كلها ظلم في ظام
                                المدرسات دايما يضلموني
                                كنت اذاكر واذاكر لما اروح المدرسه واقابل المعلمه او ورقة الامتحان انسي كل شئ
                                انا الحين تقديري جيد جدا لما كنت بابتدائي كان ممتاز ومن الاوائل بعد
                                دايما يضلموني حتي امي تقولي مااذاكر وانا اذاكر حيل
                                اكره الحصص اصلا مااسمع منهم شئ من تبدا وانا سرحانه مااقدر افك من هالشئ
                                اكره المدرسه حيل والاحظ اني بالمدرسه لون بشتري يصير شاااحب
                                ودايما امرض
                                قبل كذا سنه كنت اعاني من انو لما تقرب المدرسه احس بضيق وحزن وابكي
                                مره قلت لاانمي وانا ابكي
                                قرت على وهدتني
                                بس ماطبت لحد الحين وانا كذا والحين زادت وتطورت حالتي
                                مره مره مره
                                الحين احس اني كالفريسه بيد المدرسه احس انها تلاحقني
                                امااقدر اسمعها واي مكان بتكلمون عنها اقوم على طول
                                اي شئ يذكرني بالمدرسه اكرهه
                                هذه السنه جات لنا مديره جديده ماترضي لنا نلبس جزم الا اسود
                                صرت اكره الاسود حيييييييل
                                اكرهه اكرهه اكرهه
                                مستحيل اشتري شنطه اوجزمه او اي شئ لونه اسود
                                اكره المدرسه من اعماق قلبي
                                ومااقدر اسمعها كل مااسمعها واضكرها اشعر باالم بقلبي ومعدتي
                                وضيق شدييييد واجلس ابكي
                                انا حساسه حيل من اي كلمة يقولونها لي الناس اي كلمه استنتج لها معاني كثيره
                                اكره المدرسه اكرهههاااااااااا

                                تعليق

                                • نــور البراءة
                                  عضو بارز
                                  • Jul 2004
                                  • 1782

                                  #17
                                  الرد: هنا الاستشارات النفسية

                                  سلامي الى اخوي العبدان ..

                                  اسفة عالتدخل بس حبيت اسئلك متى راح ترد على مشكلة اختنا ( ميويه ) ..

                                  وفي شي احب اسئل عنه عسى القى عندك جواب ..

                                  سمعت انه المرأة الحامل بالنسبة لمسئلة الوحم يقولون انه مو كل الحريم يتوحموا ومسئلة الوحم الي تجي الى بعض الحريم او الاغلب منهم هل هي مسئلة نفسية نتيجة تخوف او اضطراب وشي من هالقبيل .. او ماذا في رأيك .

                                  سلامي وخالص دعواتي لك بالتوفيق ..
                                  نــور البراءة
                                  مشرفة سابقاً
                                  (( أنا لا أعشق وجهاً فيه كبر وجفاء لا ولا أعشق روحاً لا تبالي بالوفاء
                                  إنما أعشق قلباً روحه تحكي الصفاء ))

                                  تعليق

                                  • العبدان
                                    عضو فعال
                                    • May 2004
                                    • 780

                                    #18
                                    الرد: هنا الاستشارات النفسية

                                    هلا ام نور
                                    رد الاخت ميوية وصلها على الخاص في وقته لخصوصية بعض الامور بطلبها
                                    نعم الوحم صنف على انه نفسي ( سيكولوجي ) وكل امرأة تشعر به ولكن تختلف الدرجة من حامل لاخرى
                                    ويختلف الوحم بانواعة فهناك وحم على حب او كره الطعام اوكرة لبعض العطور او حتى كرة بعضهن لزوجهااو توحم لاشياء غير موجودة كثمرة في غير موسمها وهناك وحام غريب فقد تتوحم على اكل الفحم او الرمل الناعم واشياء غريبة اخرى وتكثر الشائعات حول الوحم اما علميا فلم يثبت شي حول تفسيره او ايجاد حل له وقد يستمر الوحم احيانا ككرهه رائحة عطر لما بعد الحمل
                                    ويبدأ الوحم تقريبا مع بداية الوحم وعادة مايخف الوحم حتى الشهر الخامس وقد يستمر طيلة الحمل
                                    وللمزيد انصحك بسؤال مختص وهو طبيب النساء والولادة

                                    تحياتي ،،
                                    (( إذا ركلت من الخلف فأعلم انك في المقدمة ))

                                    تعليق

                                    • نــور البراءة
                                      عضو بارز
                                      • Jul 2004
                                      • 1782

                                      #19
                                      الرد: هنا الاستشارات النفسية

                                      يعطيك الف عافيه ياخوي عالرد ..

                                      سلامي وشكري لك يا أخي العبدان ..
                                      نــور البراءة
                                      مشرفة سابقاً
                                      (( أنا لا أعشق وجهاً فيه كبر وجفاء لا ولا أعشق روحاً لا تبالي بالوفاء
                                      إنما أعشق قلباً روحه تحكي الصفاء ))

                                      تعليق

                                      • سيدة اعمال
                                        عضو
                                        • Aug 2004
                                        • 25

                                        #20
                                        الرد: هنا الاستشارات النفسية

                                        الف شكر لك يالعبدان
                                        والله لك قدر في نفسي مايعلمه الا الله
                                        اعجابي بك يزداد يوما بعد يوم

                                        الف تحية مني
                                        سيدة اعمال

                                        تعليق

                                        مواضيع مرتبطة

                                        Collapse

                                        جاري العمل...