من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

Collapse
X
 
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
  • طائرالكويت
    عضو فعال
    • Dec 2004
    • 104

    #1

    من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    لا زلت أذكر أول مرة أحاول فيها قيادة السيارة في المدينة....فقد كان عمي في ضيافتنا وطلب مني أن أجلب حاجة من أحد المحلات...وما أن جلست خلف المقود حتى ارتعشت رجلي بشدة رغم معرفتي بأصول القيادة...ولأنها أول مرة فهي أصعب مرة....وبعد حصولي على رخصة القيادة وفي الأيام الأولى كنت أقود سيارتي بارتباك وخوف ويوم بعد يوم بدأ الخوف يتلاشى وأصبحت أقود بمهارة ورجلى اليسرى فوق الكرسي....لاشك أن أكثر سائقي السيارات مروا بنفس التجربة...فلماذا الخوف كبيرفي البداية ويقل مع الأيام؟

    عندما تلعب لعبة جديدة في البلاي ستيشن ستجد صعوبة وتخطيء في المراحل المختلفة قبل الوصول الى النهاية... ومع المحاولات اللاحقة والإستفادة من أخطائك ستصل الى نهاية اللعبة...وإذا رغبت في العودة والبدء في اللعبة من جديد ستجد أنك تصل الى النهاية بسهولة....لماذا يا ترى؟؟!!

    عندما تذهب الى مكان ما لأول مرة مثل الجامعة أو مركز العمل ستشعر ببعض القلق والإرتباك...ومع مرور الأيام ومعرفة تفاصيل المكان وأطباع الناس فيه تلاحظ أن القلق بدأ يضعف وتحل مكانه الطمأنينة....لماذا يا ترى؟

    هذا أسمه الحاجز النفسي وهو حاجز وهمي غير ملموس ويمكن التغلّب عليه بسهولة من خلال الإقتراب من مصدر الخوف تدريجيا الى أن يصبح مصدر الخوف مألوفا لك....وإذا تعرضت لبعض الأخطاء فلا تقلق ولا تعتبرها دليل فشل بل هي درس وتجربة سوف تفيدك في المستقبل مثلما ذكرت في مثال لعبة البلاي ستشن...وما الدنيا إلا بلاي ستيشن كبير....يا ولدي
    دعوة المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة فلا تحرمني ونفسك من الثواب
  • من غير ليه
    عضو جديد
    • Dec 2004
    • 8

    #2
    الرد: من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟



    مواضيعك مميزة اخي العزيز

    اشكرك كثيرا

    تعليق

    • انشودة القمر
      عضو بارز
      • Jan 2005
      • 1149

      #3
      الرد: من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

      هذا أسمه الحاجز النفسي وهو حاجز وهمي غير ملموس
      ويمكن التغلّب عليه بسهولة من خلال الإقتراب من مصدر الخوف تدريجيا
      الى أن يصبح مصدر الخوف مألوفا لك


      كل الشكر اخى الفاضل على المشاركة المفيدة

      انشودة





      ماذا أقول له لو جاء يسألني..

      إن كنت أكرهه أو كنت أهواه؟


      تعليق

      • طائرالكويت
        عضو فعال
        • Dec 2004
        • 104

        #4
        الرد: من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

        العزيزان من غير ليه وأنشودة القمر

        شكرا لكما على المشاركة وأسعدني مروركم
        دعوة المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة فلا تحرمني ونفسك من الثواب

        تعليق

        • كووووول
          عضو
          • Feb 2005
          • 17

          #5
          الرد: من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

          اجعل تركيزك في كيفية التجاوز لا في الخوف من الاخفاق

          وضع هدفك بين عينيك



          تسلم أيها الطائر

          تعليق

          • طائرالكويت
            عضو فعال
            • Dec 2004
            • 104

            #6
            الرد: من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

            الله يسلمك أخي كوووول.................
            دعوة المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة فلا تحرمني ونفسك من الثواب

            تعليق

            • ذواق
              عضو جديد
              • Mar 2005
              • 5

              #7
              الرد: من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

              بسم الله الرحمن الرحيم
              عزيزي طائر الويت
              اعزائي الاعضاء الكريم
              سعدت بالانضمام اليكم
              كما سعدت بقراءة نقاشكم ومحاوراتكم حول العديد من الواضيع
              والتي كان طائر الكويت وغدير القصيم وانشودة القمر ومن غير ليه والعديد من الاعضاء هم ابطالها

              احب ان اقول لك عزيزي طائر الكويت اني من المتابعين لكتاباتك قبل التسجيل ومن المعجبين بفوائدك التي تضيفها هنا

              الحاجز النفسي .
              قد اختلف معك على هذه التسمية وخصوصا في سياق الامثله التي اورتها في هذا الموضوع بالذات
              اعزائي :
              اسمحو لي باضافة فائده هنا في هذا الموضوع وهي :


              مراحل التعلم
              يمر الانسان في تعلمة واتقانه للمهارات في اربع مراحل
              1. عدم الوعي بعدم المهارة :
              حيث لا يجيد المهارة او لا يعرف بالاضافه انه لا يدرك مدى عدم اتقانه او معرفته اذ الامر لديه مجرد مشاهده او سماع ولم يخوض تجربه تنقله الى المرحله التي تليها .
              1. الوعي بعدم المهارة :
              غالبا ما يكون الامر عندما يخوض التجربه هنا عدم المهارة تنتقل من عدم الوعي الى (الوعي بعدم المهارة)اي ان الواحد منا في هذه المرحلة ادرك عدم قدرته واصبح يعي ذلك على مستوى العقل الواعي
              1. الوعي مع المهارة :
              وهنا من الطبيعي ان الانسان يبدأ في تعلم المهارة ويبدى باتقانها شيئا فشيئا ولكن على مستوى الوعي ، اي انه يقوم بذلك بحضور عقله الواعي يراقب كل الحركات ويتابعها .ومن الطبيعي ان القعل الواعي لا يستطيع القيام باكثر من مهارة او مهارتين في نفس الوقت لذا يكون التركز كبير في هذه المهارة مع الكثير من الاخطاء ومع الشد العصبي والتخوف من الاخفاق (وهذا ما سماه طائر الكويت الحاجز النفسي)وانما هو التركيز الذي يعتمد على العقل الواعي ( ففي قيادة السياره عندما نكون في بداية تعلمها تجد اننا اذا نقلنا تركيزنا الى شي اخر مثل التعشيق او المسجل ، تختل القياده ونرتبك) حيث تتم المهارة بوعي وتركيز وحضوكل تركيزه
              1. عدم الوعي مع المهارة :
              مع تزايد الاتقان يصبح الواحد منا يتقن المهارة لدرجة انه يقوم بها بدون وعي اي تنتقل الى مستوى اللا وعي . حيث يقوم بالمهارة (قيادة السيارة على سبيل المثال) يقوم بها بدون تركيز او حضور عقله الواعي اي يتحكم فيها العقل اللا وعي (الباطن) فلا ندري كم مره غيرنا محرك السرعه (التعشيق) وربما نقوم باشياء كثيره والمهارة تسير على ما يرام . وكثيرا ما يحدث معنا انا نقود السياره ونتحرك في شوارع الحي ونقف عند الاشاره , كل ذلك ونحن نجري مكالمة هاتفيه . وقد ترى الموظف يرد على الاتصالات وهو يوقع المعاملات ويتصفحها في نفس الوقت الذي يتكلم فيه في الهاتف .هذا لان المهارة اصبحت تنفذ على مستوى العقل اللا واعي الذي خلقه الله لنا بقدرات وطاقات هائله .
              هذا ما يتعلق بما سماه الاخ الكريم طائر الكويت بالحاجز النفسي ، فهو اكر طبيعي ومرحله من مراحل التعلم

              ارجو ان الامر قد اتضح واني قد وفقت في توصيل ما اريد توصيله
              كما يسرني ان اتلقى اي مداخلات او استفسارات وانا رهن اشارتكم

              وللجميع شكري وتقديري

              تعليق

              • طائرالكويت
                عضو فعال
                • Dec 2004
                • 104

                #8
                الرد: من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

                شكرا جزيلا على المداخلة القيمة أخي ذواق....ويبدو لي أنك متخصص...وأتمنى أن أرى لك مشاركات أخرى.
                دعوة المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة فلا تحرمني ونفسك من الثواب

                تعليق

                • ذواق
                  عضو جديد
                  • Mar 2005
                  • 5

                  #9
                  الرد: من تجاربي الواقعية....كيف تكسر الحاجز النفسي؟

                  مرحبا طائر الكويت
                  ما اقول الا عيوني لكم

                  تعليق

                  مواضيع مرتبطة

                  Collapse

                  جاري العمل...