النوم .. من اهم الامور بالنسبة لصحة الانسان العقلية والنفسيه والجسمانيه ..فالانسان يستطيع ان يعيش لفترة تتراوح مابين 30 - 50 يوم بدون طعام ولكنه لا يستطيع ان يقاوم اكثر من اسبوع واحد اذا حرم من النوم .. ينهار بعده , عقليا ونفسيا وجسمانيا .. وقد يصل الى الجنون...

وقد قام فريق من علماء النفس بدراسة اهمية وضع الجسم اثناء النوم .. وعلاقة ذلك بأحوال الفرد النفسية والعاطفية وسلوكه في الحياة اليومية وتبين من هذه الدراسة..

- ان الشخص الذي ينام منبطحا على بطنه ..يعاني من العقد النفسية. وقد يكون غير واثق من نفسه ..

- اما الشخص الذي يكون وضع جسمه مكورا اثناء النوم كالقطة .. فمن المحتمل انه يعاني من الوحده والعزلة الاجتماعيه ..

- والذي ينام على ظهره فهو شخص ابيّ النفس ذو شخصية قوية ..

- والفرد الذي يحتضن الوساده في نومه هو .. بحاجة ماسة الى الحب والعطف ..

- اما الذي يضع رأسه تحت الغطاء فهو متشائم ..

- والشخص الذي ينام على جنبه الايمن .. يتمتع عادة بموهبة الابداع الفني والابتكار ..

- والذي ينام على جنبه الايسر .. فيعني ذلك انه مستقر بوظيفته ومتمكن منها ..

والآن اعرف كيف تنام تعرف من انت ؟