ذكر عالم ألماني أن حمام الساونا يتسبب في الغباء، ويقول الأخصائي النفسي سيجفريد ليرل بأن الدماغ يحتاج لأكثر من يوم لاستعادة عافيته عقب كل حمام.
ويقول الدكتور ليرل إن الجفاف والياقة الضيقة ونقص الكاربوهيدرات ( النشويات) والظلام وقلة التمارين الرياضية لها نفس تأثير الساونا على الدماغ.
ويقول الدكتور ليرل من جامعة إيرلانجين بمدينة نورمبرج إن التعرق في الساونا قد يؤثر على مستوى الذكاء.
ويوصي الدكتور ليرل كما ورد بجريدة الرياض السعودية يتناول كميات كبيرة من الماء وممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على صحة الدماغ
ويقول الدكتور ليرل إن الجفاف والياقة الضيقة ونقص الكاربوهيدرات ( النشويات) والظلام وقلة التمارين الرياضية لها نفس تأثير الساونا على الدماغ.
ويقول الدكتور ليرل من جامعة إيرلانجين بمدينة نورمبرج إن التعرق في الساونا قد يؤثر على مستوى الذكاء.
ويوصي الدكتور ليرل كما ورد بجريدة الرياض السعودية يتناول كميات كبيرة من الماء وممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على صحة الدماغ
...
[/c]
تعليق