ان العادات هي من يتملكنا و ليس العكس ... فبدلا من ان نقول لشخص : "ان تملك عادة سيئة"يمكننا ان نقول :"تملكتك عادة سيئة " .فكم من الضروري اذا ان نعمل على تكوين عادات صحيحة .
ان الانسان يمضي نصف حياته و هو يتعلم عادات تعمل على القضاء على النصف الباقي لديه .
لا يمكننا ان نقذف العادة من النافذة بل علينا ان نتحايل عليها لانزالها عن السلم درجة درجة .
ليس بالامر السيء ان ترتكب الخطأ شريطة الا تجعل من ذلك عادة .ان العادات السيئة تشبه السرير المريح من السهل دخولها و من الصعب الخروج منها .
مثلا ان عادة القمار هي طريقة للحصول على لاشيء مقابل شيئ . و المقامر هو شخص يسرق من جيبه .
من الاسهل على المرء التخلص من العادة اليوم قبل غدا .
عليك بتكوين العادات الحسنة اذ من الصعب كسرها كما هو الحال في العادات لسيئة .
ان العادة السيئة تكون في البداية زائرا ثم ضيفا و في النهاية تصبح سيد .
ان العادات اما تكون افضل الخدم و اما اسوأ الاسياد .
ان تغيير عاداتنا مثل تسلق سلم طويل ، يكون اسهل علينا فعله في شبابنا منه في كبرنا .
ان العادات اما تجعلك واقفا الى الاعلى او تنزل بك الى الاسفل .

" فتاة لا تحكمها العادة ... و لا التعود " .
جيجي.