**^*** الزبادي **^**
[c]( بسم خير الحاكمين )[/c]
[c]**^** ( مستورد من احد المتتديات ) **^**[/c]
(واشنطن _محيط :اكدت دراسة علمية حديثة ان تناول كوب من الزبادي
يوميا يقتل البكتيريا الضارة بالامعاء والبكتيريا التي تصيب اللسان واللثة
وتسبب الشعور بالألم ، بالاضافه الى ان اللبن الزبادي يؤخر الشيخوخه ،
ويفيد في الوقاية من سرطان الثدي ، كما ان 100 جرام من اللبن تعطي
52 سعرا حراريا فقط مما يساعد على علاج السمنة.
يذكر ان الزبادي يفيد في وقاية المسنين من ضعف العظام وسقوط الاسنان،
بالاضافه الى سهولة هضمه .
القائد..
[c]**^** ( مستورد من احد المتتديات ) **^**[/c]
(واشنطن _محيط :اكدت دراسة علمية حديثة ان تناول كوب من الزبادي
يوميا يقتل البكتيريا الضارة بالامعاء والبكتيريا التي تصيب اللسان واللثة
وتسبب الشعور بالألم ، بالاضافه الى ان اللبن الزبادي يؤخر الشيخوخه ،
ويفيد في الوقاية من سرطان الثدي ، كما ان 100 جرام من اللبن تعطي
52 سعرا حراريا فقط مما يساعد على علاج السمنة.
يذكر ان الزبادي يفيد في وقاية المسنين من ضعف العظام وسقوط الاسنان،
بالاضافه الى سهولة هضمه .
القائد..
[/c]
تعليق