**^** التفاح "2 " **^**
[c]**^** ( بسم رافع النجوم ) **^**
**^** (( مستورد من احد الكتب )) **^**
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومغفرته ..
تفاحة في اليوم تقلل زيارة الطبيب
يحتوي التفاح عند نجه على مواد عديدة نافعة تفيد جسم الانسان مثل الجلوكوز , و البسكروز ,
و الكالسيوم و الفسفور , و الحديد , و البوتاسيوم , و فيتامينات ب , ج ,
و في الوجبة المتوازنة جيدا يغدو لزاما ان تتناول الفاكهة الطازجة بانتظام .
و من بين الفوائد الاخرى , نجد ان الفيتامينات الموجودة في الفاكهة لا يمكن
الحصول عليها بسهولة من اي مصدر اخر .
وهناك الكثير من الحقيقة في المثل القديم الذي يقول تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا .
غير ان ينبغي علينا ان نضيف إلى هذا القول وطبيب الأسنان ,
لان التفاح مفيد جدا للأسنان , فتفاح يحتوي على الكالسيوم الذي يقوي الأسنان و العظام ,
كما انه يساعد على بقاء الأسنان في حالة جيدة نظيفة . و انها لفكرة صائبة ان يتناول الإنسان
تفاحة بعد وجبة الطعام , لانها ليست ذات مذاق حلو منعش فحسب , بل انها تساعد على هضم
الطعام الاخر الذي نأكله . و التفاح غذاء قليل السعرات نوعا , اذ تحتوي التفاحة العادية على 45 سعرا.
غير انه ليس من المستحب ان نأكل كثيرا من التفاح دفعة واحدة , لأنه يمكن ان يسبب زايدة في الحموضة
و بتالي عسر هضم و توجد بساتين التفاح في بعض البلاد , و يجب العناية بها عناية شديدة ,
و رشها مرارا لتفادي الأمراض , و تسمى بعض امراض التفاح أسماء لا تخلو من الطرافة مثل
الخشب المطاطي , و الثمرة البلقاء , والخز المزيف او شق النجمة . وتنتج الشجار التفاح مزيدا من الثمار
اذا لم تكن مرتفعة كثيرا , و افضل ارتفاع لها هو عادة حوالي مترين . وزراعة الشجيرات
شائعة كلما أمكن ذلك , لأنها أقل تكلفة و أقل صعوبة في العناية بها من الأشجار .
غير انه لا يمكن اطلاق الأبقار و الأغنام لترعى في البساتين في هذه الحالة لأنها تتلف الأغصان
الواطئة , ويترتب على ذلك ان زراعة الشجيرات تقلل من مساحة المراعي عند الفلاح .
ولكم مني المزيد بإذن الله تعالى في المرة القادمة ..
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته و مغفرته ..
القائد ..
**^** **^** **^** **^**
**^** التفاح "1 " **^** [/c]
**^** (( مستورد من احد الكتب )) **^**
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومغفرته ..
تفاحة في اليوم تقلل زيارة الطبيب
يحتوي التفاح عند نجه على مواد عديدة نافعة تفيد جسم الانسان مثل الجلوكوز , و البسكروز ,
و الكالسيوم و الفسفور , و الحديد , و البوتاسيوم , و فيتامينات ب , ج ,
و في الوجبة المتوازنة جيدا يغدو لزاما ان تتناول الفاكهة الطازجة بانتظام .
و من بين الفوائد الاخرى , نجد ان الفيتامينات الموجودة في الفاكهة لا يمكن
الحصول عليها بسهولة من اي مصدر اخر .
وهناك الكثير من الحقيقة في المثل القديم الذي يقول تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا .
غير ان ينبغي علينا ان نضيف إلى هذا القول وطبيب الأسنان ,
لان التفاح مفيد جدا للأسنان , فتفاح يحتوي على الكالسيوم الذي يقوي الأسنان و العظام ,
كما انه يساعد على بقاء الأسنان في حالة جيدة نظيفة . و انها لفكرة صائبة ان يتناول الإنسان
تفاحة بعد وجبة الطعام , لانها ليست ذات مذاق حلو منعش فحسب , بل انها تساعد على هضم
الطعام الاخر الذي نأكله . و التفاح غذاء قليل السعرات نوعا , اذ تحتوي التفاحة العادية على 45 سعرا.
غير انه ليس من المستحب ان نأكل كثيرا من التفاح دفعة واحدة , لأنه يمكن ان يسبب زايدة في الحموضة
و بتالي عسر هضم و توجد بساتين التفاح في بعض البلاد , و يجب العناية بها عناية شديدة ,
و رشها مرارا لتفادي الأمراض , و تسمى بعض امراض التفاح أسماء لا تخلو من الطرافة مثل
الخشب المطاطي , و الثمرة البلقاء , والخز المزيف او شق النجمة . وتنتج الشجار التفاح مزيدا من الثمار
اذا لم تكن مرتفعة كثيرا , و افضل ارتفاع لها هو عادة حوالي مترين . وزراعة الشجيرات
شائعة كلما أمكن ذلك , لأنها أقل تكلفة و أقل صعوبة في العناية بها من الأشجار .
غير انه لا يمكن اطلاق الأبقار و الأغنام لترعى في البساتين في هذه الحالة لأنها تتلف الأغصان
الواطئة , ويترتب على ذلك ان زراعة الشجيرات تقلل من مساحة المراعي عند الفلاح .
ولكم مني المزيد بإذن الله تعالى في المرة القادمة ..
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته و مغفرته ..
القائد ..
**^** **^** **^** **^**
**^** التفاح "1 " **^** [/c]
تعليق