بسمه تعالى
السلام عليكم
هناك الكثير من التمارين المتنوعة والعديدة الخاصة بالاسترخاء حيث ان الاسترخاء له فوائد مادية ومعنوية جمة منها على سبيل المثال لا الحصر
معالجة الأمراض النفسية
استخراج المكبوتات النفسية
تقوية الذاكرة
تحسين وتقوية الفهم والادراك
تقوية الحاسة السادسة
تقوية التركيز
مدخل لمعرفة النفس
مدخل لتقوية الارادة والعزم
مدخل للاستفادة من صفاء الروح الخ
طبعا ليس فقط الاسترخاء الذي يعمل ما ذكرته بل هناك ملحقات لكل تمرين لاحراز فوائد روحانية غير التي ذكرتها
مع السلامة
السلام عليكم
هناك الكثير من التمارين المتنوعة والعديدة الخاصة بالاسترخاء حيث ان الاسترخاء له فوائد مادية ومعنوية جمة منها على سبيل المثال لا الحصر
معالجة الأمراض النفسية
استخراج المكبوتات النفسية
تقوية الذاكرة
تحسين وتقوية الفهم والادراك
تقوية الحاسة السادسة
تقوية التركيز
مدخل لمعرفة النفس
مدخل لتقوية الارادة والعزم
مدخل للاستفادة من صفاء الروح الخ
طبعا ليس فقط الاسترخاء الذي يعمل ما ذكرته بل هناك ملحقات لكل تمرين لاحراز فوائد روحانية غير التي ذكرتها
مع السلامة