السلام عليكم
حذر باحثون من أن تناول كوباً واحد من (الكابتشينو) يحتوي على أكثر من 500 سعر حراري , سيزيد الوزن بمقدار كيلو جرام واحد على الأقل أسبوعياً عند استهلاكه يومياً .
وأكد الباحثون ضرورة أن يمتنع الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم عن تناول القهوة بالحليب الدسم أو المضاف إليها المبيضات والسكر , وتناول القهوة السادة أو المضاف إليها الحليب المقشود أو قليل الدسم بدلاً من الكريمة .
حذر باحثون من أن تناول كوباً واحد من (الكابتشينو) يحتوي على أكثر من 500 سعر حراري , سيزيد الوزن بمقدار كيلو جرام واحد على الأقل أسبوعياً عند استهلاكه يومياً .
وأكد الباحثون ضرورة أن يمتنع الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم عن تناول القهوة بالحليب الدسم أو المضاف إليها المبيضات والسكر , وتناول القهوة السادة أو المضاف إليها الحليب المقشود أو قليل الدسم بدلاً من الكريمة .
منقول
تحياتي
تحياتي
):
تعليق