خلال فترة شبابه لم يكن بيكاغ قاسوموف يتوقع ان يصبح رياضيا بعد تقاعده ويرفع 120 كيلوغراما من الاثقال و يجري لاكثر من 10 كيلو مترات ويتحول الى رجل حديدي ويصبح محط اهتمام الصحافيين ووسائل الاعلام في اذربيجان .
لم يسبق لقاسوموف البالغ من العمر حاليا 76 عاما ان مارس الرياضة في شبابه مع انه خدم في الجيش و تحول لاحقا للعمل في شرطة المرور في مدينة باكو التي عمل فيها لاكثر من 25 عاما حتى فترة تقاعده عن العمل .
يقول قاسوموف لوكالة الانباء الكويتية (كونا) انه لم يحصد من عمله الذي تقاعد منه في عمر يناهز الـ 55 عاما سوى الام في الظهر و المفاصل وامراض عديدة لم يتخلص منها بالادوية.
ويضيف «لقد استمرت حالتي تزداد سوءا الى ان اقتنعت بنصيحة صاحب لي كنا نعمل معا بالتحول الى العلاج بالصوم و ممارسة الرياضة والتي منحتني بعد سنوات من ممارستها شبابا متجددا».
ويقول انه تردد في البداية في قبول الفكرة وكان يخشى من اقوال الناس حيث تبادر الى ذهنه قصة الطبيب الذي كان يسكن في قريتهم قبل اكثر من 40 عاما و كان يخرج كل صباح لممارسة رياضة الركض فيتغامز الناس عليه في القرية ويصفونه بالمجنون .
ويضيف «لقد اخترت قاعة رياضة في مكان بعيد عن مسكني حتى لا يعرفني الناس الى ان تبلورت الفكرة لدى كثير من اصحابي المتقاعدين واصبحنا نذهب معا للتريض».
ولم يمض كوسيموف سوى 5 سنوات في ممارسة رياضة الركض و رفع الاثقال حتى اصبح يرفع حوالي 120 كيلو غراما و يركض لمسافة 10 كيلومترات .
ويستغل قاسوموف وضعه كونه الرياضي الاكبر سنا ليعرب عن رغبته في خوض منافسة للحصول على بطولة الرجل الاقوى ويقول «فلياتوا الي لمنازلتي وليجربوا قوتهم فانني لااخشى الهزيمة».
و يضيف قاسوموف الذي يزن 54 كيلو غراما «انني انظر الى شباب اليوم و قد انتفخت بطونهم حتى انهم لا يقدرون على السير والجلوس والوقوف بحرية حتى انني اشفق على عدد كبير من الاشخاص الذين يعتبرون اصغر مني سنا ويعجزون عن الوصول الى الدكان القريب منهم لشراء حاجاتهم الاساسية».
وفيما يخص غذاءه يقول «انه لا يكثر من الطعام و لايتناول المشروبات الروحية واللحم والدهن والموالح و يكثر من اكل الخضار و الفواكه والحبوب».
و يوجه نصائحه للجميع وبخاصة كبار السن بالتحول الى الرياضة فهي افضل علاج للامراض واستغلال للوقت.
لم يسبق لقاسوموف البالغ من العمر حاليا 76 عاما ان مارس الرياضة في شبابه مع انه خدم في الجيش و تحول لاحقا للعمل في شرطة المرور في مدينة باكو التي عمل فيها لاكثر من 25 عاما حتى فترة تقاعده عن العمل .
يقول قاسوموف لوكالة الانباء الكويتية (كونا) انه لم يحصد من عمله الذي تقاعد منه في عمر يناهز الـ 55 عاما سوى الام في الظهر و المفاصل وامراض عديدة لم يتخلص منها بالادوية.
ويضيف «لقد استمرت حالتي تزداد سوءا الى ان اقتنعت بنصيحة صاحب لي كنا نعمل معا بالتحول الى العلاج بالصوم و ممارسة الرياضة والتي منحتني بعد سنوات من ممارستها شبابا متجددا».
ويقول انه تردد في البداية في قبول الفكرة وكان يخشى من اقوال الناس حيث تبادر الى ذهنه قصة الطبيب الذي كان يسكن في قريتهم قبل اكثر من 40 عاما و كان يخرج كل صباح لممارسة رياضة الركض فيتغامز الناس عليه في القرية ويصفونه بالمجنون .
ويضيف «لقد اخترت قاعة رياضة في مكان بعيد عن مسكني حتى لا يعرفني الناس الى ان تبلورت الفكرة لدى كثير من اصحابي المتقاعدين واصبحنا نذهب معا للتريض».
ولم يمض كوسيموف سوى 5 سنوات في ممارسة رياضة الركض و رفع الاثقال حتى اصبح يرفع حوالي 120 كيلو غراما و يركض لمسافة 10 كيلومترات .
ويستغل قاسوموف وضعه كونه الرياضي الاكبر سنا ليعرب عن رغبته في خوض منافسة للحصول على بطولة الرجل الاقوى ويقول «فلياتوا الي لمنازلتي وليجربوا قوتهم فانني لااخشى الهزيمة».
و يضيف قاسوموف الذي يزن 54 كيلو غراما «انني انظر الى شباب اليوم و قد انتفخت بطونهم حتى انهم لا يقدرون على السير والجلوس والوقوف بحرية حتى انني اشفق على عدد كبير من الاشخاص الذين يعتبرون اصغر مني سنا ويعجزون عن الوصول الى الدكان القريب منهم لشراء حاجاتهم الاساسية».
وفيما يخص غذاءه يقول «انه لا يكثر من الطعام و لايتناول المشروبات الروحية واللحم والدهن والموالح و يكثر من اكل الخضار و الفواكه والحبوب».
و يوجه نصائحه للجميع وبخاصة كبار السن بالتحول الى الرياضة فهي افضل علاج للامراض واستغلال للوقت.







تعليق