كيف تحصل على الذهب من التايكواندو؟؟؟؟

مما لاشك فيه أن الاعب لكي يحصل على مراكزمتقدمة في رياضة التايكواندوعليه أن يحقق التكامل في عدة نقاط تشكل بمجموعها أساسيات القتال في الحلبة و هي:
1- دينماكية الحركة
2-جمالية الحركة
3- السرعة
4- القوة
5-سرعة البديهة
6- دقة الاصابة
7- التوازن و التحكم في القدم
8- الوقفة الصحيحة
9- الاسلوب (ألاتكتيك)
10-الخبرة
11-التفاعل مع الموجه ( الكوتش)
12-معرفة التعامل مع مساحة الحلبة و الفراغ المحيط به أثناء القتال
14- اللياقة
15- التغلب على رهبة الحلبة و الوقوف أمام الخصم
16-معرفة التحكيم و نقاط القوة و الضعف فيه
17- تجنب ألاصابة أو معالجتها في حالة و قوعها


أتمنى أن أكون ذا فائدة لأخواني الكرام ولهاذا المنتدى