نط الحبل..!! مختارات دعــ الخليج ــاء
دقيقة لصحتك
رياضتي المفضلة منذ الصغر
المشي ونط الحبلة
عزيزي القارئ توقف دقيقة هنا
-
رياضتي المفضلة منذ الصغر
المشي ونط الحبلة
عزيزي القارئ توقف دقيقة هنا
* قوي لياقتك البدنية بنط الحبل لمدة دقيقة واحدة يوميا، فهذا يجعل قلبك يضخ الدم والأدرينالين ليتدفق كما يقوي عضلات ذراعيك كما يقول د.ديكي تومسون استاذ التربية الرياضية بجامعة تنيسي.
-
الرد: نط الحبل..!! مختارات دعــ الخليج ــاء
شكرا يا دعاء على المعلومات القيمةsigpic -
الرد: نط الحبل..!! مختارات دعــ الخليج ــاء
هلا عادل
لاشكر على واجب
تستاهلون كل خير
يسلموكتيرتعليق
-
الرد: نط الحبل..!! مختارات دعــ الخليج ــاء
تعليق
-
شهدت منطقة الخليج العربي خلال شهري يونيو ويوليو 2025 تطورًا مهمًا على صعيد التكامل السياحي، تمثل في الإعلان عن سلسلة من الإصلاحات الجديدة... -
أفضل عطور رجالية لصيف 2025 من Olgite.com
Givenchy Gentleman Cologne – Eau de Toilette 50ml...12-07-2025, 01:23 PM -
دخلنا تلك القرية.
إنه لا يوجد بها أي معلم من معالم الحضارة.
قرية وهجرة...10-08-2026, 05:02 PM -
روايتي ( صراع في مياه الخليج ) من وجهة نظر الذكاء الاصطناعي
• الموضوع الأساسي: الرواية...02-12-2025, 05:14 PM -
1 - حتى تتيقن أن المسألة هي مسألة توفيق ،انظر
إلى الذكر من أسهل الطاعات ،لكن لا يوفق...25-06-2026, 11:23 AM
تعليق