افادت دراسة أمريكية حديثة بأن عصير البرتقال قد يكون مفيداً فى مكافحة عدد من الأمراض فى مقدمتها السكرى، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من مادة 'الفلافونويدز' المضادة للاكسدة.
وأشار الدكتور باريش داندونا من المدرسة الطبية فى بوفالو بنيويورك، إلى أن فوائد عصير البرتقال لا تقتصر على مكافحة السكرى، ولكن تساعد فى خفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم.
وأوضح الباحثون أن أونصة من هذا العصير توفر 110 سعرات حرارية للجسم، وتحتوى على كمية الفيتامين 'سي' الذى يحتاجه الجسم طوال النهار، كما أنه يعد مصدراً هاماً للبوتاسيوم وحامض الفوليك.
منقول
شكرا
تعليق