كشفت دراسة حديثة عن ان الشيكولاتة وتناول الكاكاو لا يهددان النظام الغذائي بل ومفيدان جدا لاصحاب الرجيم ايضا تلك الدراسة قام بها فريق من اخصائيي القلب في فرنسا وتم نشرها في مجلة توب سانتيه الطبية الفرنسية وتقول ان حامض الكربوليك متعدد الجزيئات للكاكاو يلعب دورا حاسما بالنسبة لأمراض القلب‏,‏ والشرايين حيث يقلل من الكوليسترول الضار كما يقلل من مخاطر الجلطات الدموية‏,‏ وان كل‏100‏ جرام شيكولاتة توفر‏500‏ سعر حراري‏,‏ ومواد دهنية ويستطيع محبو الشيكولاتة تناولها مرتين في الاسبوع دون ان يلحق اي ضرر بالنظام الغذائي خاصة ان لها فوائد اخري يحتاجها الجسم فهي تحتوي علي خصائص مناهضة للاكتئاب مثل الثيوبرومين التي تؤثر علي الجهاز العصبي‏,‏ والاهم انها تحتوي علي المواد اللازمة العمل الاجسام الحية كالفيتامينات وانها تتضمن ايضا مواد مضادة للأكسدة‏..‏
ويعلق علي هذا الكلام الدكتور مصطفي درويش اخصائي الأمراض الباطنية قائلا‏:‏ ان الشيكولاتة مفيدة‏,‏ ويمكن ان يتناولها من يقومون بعمل رجيم بشرط القيام بعمل اي نشاط أو حركة أو ممارسة رياضة المشي علي الأقل لمدة نصف ساعة ذلك حتي لا تتحول هذه السعرات الي دهون وتسبب السمنة‏,‏ وبالفعل تناول الشيكولاتة والكاكاو يعطي الاحساس بالسعادة ويقلل من الاكتئاب وان أهم الاستفادة من المواد المضادة للأكسدة لأنها تفيد الجسم جدا وهي موجودة ايضا في الجزر والطماطم‏,‏ والشيكولاتة‏,‏ خاصة أن الاتجاهات الحديثة أصبحت تعطي أهمية للمواد المضادة للأكسدة مثل الفيتامينات في الفوائد المتعددة‏.‏
،،،،،،،،،،،،،
منقول