الكرش

Collapse
X
 
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
  • دمعة عمر
    عضو جديد
    • Jan 2004
    • 6

    #1

    الكرش

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    ودي منكم لو سمحتوا تدلوني على طريقة يتخلص منها الشخص من الكرش أو الكرشة بالأصح لأني بصراحة سمعت أشياء وايدة بس بغيت تدلوني على الطريقة الصحيحة؟؟..

    ومشكورين..
    دمعة عمر..
  • إحساس
    عضو فعال

    • May 2000
    • 209

    #2
    الرد: الكرش

    بسم الله

    بالنسبة لموضوع زيادة الشحوم وتراكمها بمنطقة البطن ( الكرش )

    فهذه عادة يكون حلها ليس بالامر الصعب


    ولاكن اولا اريد ان اعرف هل تعاني او تعانين من زيادة بالوزن ام ان الكرش ضهر بعد ريجيم ( برنامج غذائي ) اتمنى تحديد سبب المشكلة

    وعادة ينصح باداء تمارين البطن انواعها مع وضع برنامج غذائي مناسب

    اسف لعدم افادتك بالشكل المطلوب ولاكن موضوعك مختصر جدا ولم استطع فهم اسباب الحالة لديك

    والله الموفق

    سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ان لا آله الا انت استغفرك واتوب اليك

    تعليق

    مواضيع مرتبطة

    Collapse

    جاري العمل...