الرد: هام جدا

أخي كتكو
يمكن أنت تفكر في هذا الشخص كثير وانت صاحي فلما تنام تظهر الأفكار اللي كانت شاغلتك في يقظتك في شكل أحلام وهذا طبيعي فكل انسان يفكر كثير في موضوع ما احتمال يحلم في هذا الموضوع وهو نائم

أو يمكن يكون هذا الشخص سبب لك ضغوط نفسية في وقت من الأوقات وبقية هذه الضغوط في داخلك لم تنفس عنها فعندما تنام تظهر هذه الضغوط في شكل أحلام مزعجة

أقرأ المعوذات وأدعية النوم قبل النوم حتى تنام بنفسية مرتاحة مطمئنة
وإذا كانت هناك أمور لا زالت متعلقة به لم تحل حاول تحلها حتى ترتاح ولا تصبح هذه الأمور ضغوط نفسية تتعبك


أعانك الله

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الرد: هام جدا

السلام عليكم مشكورة وماقصرتي على الرد ياجلالة الملكه

انا كنت افكر بمراجعة دكتور لكني كنت متخوفة او مترددة

لكن انشاءالله بحاول اروح للتغلب على الوضع الي انا فيه

تحياتي وشكري لك ولكل من مر وقراء موضوعي

الرد: هام جدا

عزيزى 000
الكابوس لا يرواد الانسان الا عندما يمر بخبرة سيئة فى حياته مع شخص ما اوشىْ ما وهذة الخبرة تظل حبيسة فى اللاوعى ولا تظهر الا فى الاحلام سواء فى النوم او اليقظة وتزداد حدة الكوابيس كلما زادت الضغوط على الشخص وخاصة اذا كان الشخص الذى هو سبب الصدمة موجودا امامه يرتع ويلعب فالحل هنا شيئان اما الذهاب الى الطبيب النفسى واما -وهو الافضل-المواجهة 000
والمواجهة المنظمة التى تكون على استعداد لها فيجب ان ترسل لهذا الشخص تدريجيا رسائل تحمل ما بداخلك ناحيته سواء كان سلبا او ايجابا وتكون هذة الرسائل اما قولا او فعلا او حتى مجرد احساس وتظل تنفس عما بداخلك الى ان تفرغ كل الشحنة التى لديك بالا ضافة الى ذلك اذا كان الشخص سبب كابوسك من الاشخاص الذين يصعب ارسال هذه الرسائل لهم نظرا لوضعهم السنى او الاجتماعى فعليك بالكتابة امسك ورقة وقلم واكتب كل ما يجول بخاطرك نحو هذا الشخص واكتب على الورقة التاريخ والساعة والمكان وذلك قبل ان تنام وافعل ذلك كل مرة تشعر فيها ان هذا الشخص ياْخذ مساحة من افكارك هل تعلم ماذا سيحدث بعد ذلك خليها مفاجاْة