نفسيتي والجامعه

Collapse
X
 
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
  • دمعه فرح
    عضو جديد
    • Nov 2010
    • 1

    #1

    نفسيتي والجامعه

    السلام عليكم ورحمه الله وربركاته:
    لا أعلم ماذا أصابني !!!
    أنا أنسانه عندي طموح كبير وأمنيات وأحلام وكنت على أمل أن أحققها كنت متفوقه في دراستي وتخرجت من الثانوي بنسبه عاليه ودخلت الجامعه هنا أحسست بأن حلمي قرريبا مني ولكن الآآن اختلف الوضع تماما فا اصبحت لا احب الجامعه وأشعر با الضيق والأكتأب عند دخولها والخوف والتوتر وهذة الاعراض تستمر معي حتى رجوعي الي البيت أصبحت لا أطيق الدراسه أبكي كثيرا منها ولأتفه الاسباب ولا يكون لدي شهيه للأكل ولا أرتاح في نومي أقوم مفزوعه فأنا الآن أشعر با التعب الشديد أنا أريد أن اكمل دراستي ولكنني غير قااااادرة فأنا اتألم وبشدة آحينا أتمنى الموت لكي أرتااااااح وبعض الأحيان اكون كا الطفل الذي يبكي لكي لايذهب الى المدرسه أهلى تعبوا كثيرا منى أحسست بأنهم ملوا من شكواى وبكائي فا الأن احااول جاهدة لأضغط على نفسي ولا أشكو ولكني تعبت غير قادرة على التحمل أكثثر من ذالك ..
  • ابو سلمان
    عضو متميز
    • Aug 2004
    • 3497

    #2
    الرد: نفسيتي والجامعه

    بسم الله الرحمن الهادي والحمد لله وصلى الله عليه وسلم على خير الأنام سيدنا محمد عليه أفضل صلاة و أتم سلام ,,,

    أُخيتي في الله مما يظهر من سياق حديثك وفي إيجاز لمشكلتك أن ماتعانين منه هو ضيق وتوتر و إكتئاب نتج عنه خوف وتوتر .

    ومن سياق حديثك أو وصفك لحالتك تتجلى مشكلة من الممكن أن تمر بكثير من الأشخاص غيرك ويتفاوت أثرها من شخص إلى أخر في شدتها بإختلاف الأشخاص وهي الإكتئاب, والتوتر والخوف والضيق أمور مصاحبه له طبيعياً , ولكن لا يستدعي الأمر بإذن الله إستشارة طبيب أو أخصائي نفسي كما يظهر لديك .


    ولا إريد هنا أن اكرر كلام كتب كثيراً مع أهميته في تعزيز الثقة في النفس وطرقها و أساليبها .

    ولكن ما أوده هو أن تراجعين أولوياتك وتغيرين نمط حياتك أو الأصح تتجاوزين أمور اثرت عليك وهنا لنا وقفة ووقفات اولها إعطاء أولوية لنفسك قبل الجامعة وغيرها من الأمور لتقفي مع نفسك و تفكري في حالك و عندها سوف تتيقنين أن عقلك هو محرك نفسك و المتحكم في تصرفاتك وهو ما يحدد أولوياتك ولا تتركين العنان لنفسك فالنفس أمارة بالسوء و لو ركنا إلى أنفسنا لما قمنا بواجباتنا .

    ننتقل الأن للمرحلة الثانية أو الوقفة التي تليها
    وهي أمور بسيطة بالمحافظة عليها أو تنميتها نصل إلى أمور عظيمة بالطبع تختلف من شخص لأخر حسب همته و إصراره ولكن علينا أن لا نتخلى عن أبسط الأمور .
    ولناخذ أمثلة بعدها نتدرج لندع الباب مفتوح على مصراعيه للهمة و الإصرار:

    أقرب مثال كاتب في جريدة من مقال عامودي إسبوعي يظهر للملأ كتاب بعد فترة ذاع صيته وفاقت مبيعاته ولا كل مقال ينشر في كتاب وجنى ثمرة إهتمامه بمقالاته .


    مثال ثان البعض يحافظ على الأذكار بعد الصلاة و شخص أخر يضيف عليها حفظ نصف وجه أو وجه من القرآن في اليوم فيتم حفظ كتاب الله .

    وما وددت طرحه من الأمثله هو تربية النفس ومتابعتها بأمور بسيطة مع الأفضلية لتدرج وزيادة الهمة وتربية النفس بالعبادة أقرب للتقوى والفلاح .

    الوقفة الثالثه و كان بودي ذكرها في المقدمة لأهميتها وهي تجاوز أمور أو أشخاص أو مواقف إجمالاً أثرت علينا وعلى النفس وهذا التجاوز يكون بالتجاهل أو العودة أقوى من قبل تارة أو الصفح تارة أخرى وما كان الرفق في شيء إلا زانه و أي خطأ يزيد الإنسان خبرة كالخطأ التجريبي يزيد المخترع خبره ليظهر لنا إختراعه .


    والله ولي التوفيق

    تعليق

    • المهندسه نور
      عضو متميز
      • Dec 2005
      • 10421

      #3
      الرد: نفسيتي والجامعه

      السلام عليكم ..
      أختي استهدي بالله ما شاء الله أنتي ناجحة ومتفوقة وليس من الجيد ان تدعي هذه الصفات الرائعه تختفي من كوني اقوى من هذه المنغصات .. مثلما تفضل أخي ابو سلمان وكتب : ان تعيدي النظر في اولوياتك .. فلعل القسم الذي اخترتي ليس قريب من شخصيتك .. او اجواء الجامعه جديدة عليك ولم تنسجمي معها بعد ..

      اختي اكثري من الاستغفار وداومي على اذكار الصباح والمساء وادعي الله عز وجل ان يطمئن بالك ...



      تعليق

      • جوهرة السوداء
        عضو جديد
        • Nov 2010
        • 8

        #4
        الرد: نفسيتي والجامعه

        اختي العزيزة

        انا مررت بهذا الوضع ايام الجامعة و منذ دخولي الى الجامعة كنت احس بالضيق وكانني دخلت في مكان غريب ولم يكن لدي اصدقاء معي من ايام المدرسة ولكن يوم بعد يوم تخطيت كل هذا الخوف بعد ان تعرفت الى اصدقاء هناك وصار لي اكثر من 10 اصدقاء وعشت معهم احلى ايام عمري واكملنا دراستنا معا وانت ايضا حاولي ان تتخطي كل هذا الخوف من قلبك وكوني انسانة قوية وشجاعة وحاولي ان تكسبي اصدقاء مثلي وبعد ذلك سوف تنسين هذا الخوف والاكتئاب من قلبك انتي فتاة ناجحة وشاطرة حاولي سوف تستطيعين ان تتخطي كل هذا الخوف مثلي

        تعليق

        مواضيع مرتبطة

        Collapse

        جاري العمل...