الرد: ساعدوني في حالتي النفسيه المعقدة

السلام عليكم
أسأل الله تعالى أن يحبك ويرحمك

أخي الكريم جعلك الله قرير العين هانئ البال
الحمدلله مشكلتك ليست كبيرة ولا صعبة الحل
أنت محتاج إلى كثير من الثقة
اذا اقبلت على الصلاة أو أي عباده أخرى فأقبل عليها بالحب لا بالخوف فأول مرتكز لابد أن يكون الحب
فأنت تحب الله ولذلك تسعى لأن تصلي
قف في الصفوف الأولى في جهة اليمين أي جهة أخرى لتتوفر لك السكينه ان شاء الله
ولا تفزع أو تشغل بالك في الآخرين اشتغل بصلاتك وخشوعك وثق بنفسك أخي الكريم
اما الخوف من الاجتماعات والناس والارتباك هذا أمر طبيعي يلزمك :
1- الثقة بالنفس
2- الدعم الفسي المعنوي
3- الاستغفار 100 مرة كل ما جاء لك هذا التفكير
4- بادر بالحديث المفيد ولا تخرج خارج نطاق الحديث
5- إقبض يدك فهذا يخفف حدة التوتر ..

وأسأل الله تعاىل لك الراحة والسكينه والاطمئنان قل آمين ...
وادع فالدعاء هو غنيمة المسلم
تحيتي

الرد: ساعدوني في حالتي النفسيه المعقدة

السلام عليكم ..

اخي الا بذكر الله تطمئن القلوب ... لا تدع الشيطان يلهيك عن صلاتك وكلما شعرت بشرودك عن صلاتك عليك بالتعوذ من وعمل التالي كي تتقن صلاتك ان شاء الله :



أولاً: الأسباب التي تكون خارج الصلاة:

1- الحضور للصلاة من مجلس طاعة لله وليس من أمام الشاشات أو من صحبة أهل الشر والفساد والغفلات.

2- الاستعداد للصلاة قبل حضور وقتها.

3- قضاء حاجات النفس الملحة كالذهاب للحمام وأكل الطعام، فلا صلاة بحضرة طعام ولا وهو يدافعه الأخبثان.

4- اتخاذ ملابس للصلاة تتميز بالنظافة والسعة.

5- متابعة المؤذن وترديد الأذان بتركيز وتدبر، وخاصة عند قولنا: لا حول ولا قوة إلا بالله.

6- استحضار مغفرة الذنوب مع قطر الماء، وقول كلمة التوحيد عقب الوضوء لتكتمل طهارة الظاهر بالماء والباطن بالتوحيد.

ثانياً: الأمور التي تُعين على الخشوع في داخل الصلاة:

1- استحضار عظمة من نقف بين يديه.

2- فهم معنى التكبير، واليقين بأن كل ما في الدنيا صغير وحقير.

3- فهم دعاء الاستفتاح، واستحضار عظمة الله عند التعوذ من الشيطان الحقير.

4- الاجتهاد في مجاهدة الشيطان، أو العودة للصلاة بسرعة كلما أخرجك منها، والاستفادة من تكبيرات الانتقال في العودة إلى رحاب الصلاة.


وقبل كل ذلك وبعده لا بد من الدعاء والتوجه إلى من يجيب المضطر إذا دعاه، والحرص على الإخلاص


له وتقواه، والإبتعاد عن معاصيه، فإن الإنسان يحرم لذة العبادة بعصيانه لله.


اما ايات الطمأنينة والقلق فعليك حفظ التالي :


وأما آيات السكينة فهي كالتالي : ذكر الله سبحانه السكينة في كتابه في ستة مواضع :

الأول :

قوله تعالى : (( وقال لهم نبيهم إن آية ملكه أن يأتيكم التابوت فيه سكينة من ربكم )) [ البقرة : 248 ]

الثاني :

قوله تعالى (( ثم أنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين ))[ التوبة : 26 ]

الثالث :

قوله تعالى (( إذ يقول لصاحبه لا تحزن إن الله معنا فأنزل الله سكينته عليه وأيده بجنود لم تروها )) [ التوبة : 40 ]

الرابع :

قوله تعالى : (( هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم ولله جنود السموات والأرض وكان الله عليما حكيما )) [ الفتح : 4 ]

الخامس :

قوله تعالى : (( لقد رضي الله عن المؤمنين إذ يبايعونك تحت الشجرة فعلم ما في قلوبهم فأنزل السكينة عليهم وأثابهم فتحا قريبا )) [ الفتح : 18 ]

السادس :

قوله تعالى : (( إذ جعل الذين كفروا في قلوبهم الحمية حمية الجاهلية فأنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين )) [ الفتح : الآية 26 ]

وكما أشارت الاخت بنت العطا عليك بالاستغفار ... وعليك كذك المحافظة على اذكار الصباح والمساء ...

الله يوفقك وينور دربك ..

الرد: ساعدوني في حالتي النفسيه المعقدة

السلام عليكم ..

اخي الا بذكر الله تطمئن القلوب ... لا تدع الشيطان يلهيك عن صلاتك وكلما شعرت بشرودك عن صلاتك عليك بالتعوذ من وعمل التالي كي تتقن صلاتك ان شاء الله :



أولاً: الأسباب التي تكون خارج الصلاة:

1- الحضور للصلاة من مجلس طاعة لله وليس من أمام الشاشات أو من صحبة أهل الشر والفساد والغفلات.

2- الاستعداد للصلاة قبل حضور وقتها.

3- قضاء حاجات النفس الملحة كالذهاب للحمام وأكل الطعام، فلا صلاة بحضرة طعام ولا وهو يدافعه الأخبثان.

4- اتخاذ ملابس للصلاة تتميز بالنظافة والسعة.

5- متابعة المؤذن وترديد الأذان بتركيز وتدبر، وخاصة عند قولنا: لا حول ولا قوة إلا بالله.

6- استحضار مغفرة الذنوب مع قطر الماء، وقول كلمة التوحيد عقب الوضوء لتكتمل طهارة الظاهر بالماء والباطن بالتوحيد.

ثانياً: الأمور التي تُعين على الخشوع في داخل الصلاة:

1- استحضار عظمة من نقف بين يديه.

2- فهم معنى التكبير، واليقين بأن كل ما في الدنيا صغير وحقير.

3- فهم دعاء الاستفتاح، واستحضار عظمة الله عند التعوذ من الشيطان الحقير.

4- الاجتهاد في مجاهدة الشيطان، أو العودة للصلاة بسرعة كلما أخرجك منها، والاستفادة من تكبيرات الانتقال في العودة إلى رحاب الصلاة.


وقبل كل ذلك وبعده لا بد من الدعاء والتوجه إلى من يجيب المضطر إذا دعاه، والحرص على الإخلاص


له وتقواه، والإبتعاد عن معاصيه، فإن الإنسان يحرم لذة العبادة بعصيانه لله.


اما ايات الطمأنينة والقلق فعليك حفظ التالي :


وأما آيات السكينة فهي كالتالي : ذكر الله سبحانه السكينة في كتابه في ستة مواضع :

الأول :

قوله تعالى : (( وقال لهم نبيهم إن آية ملكه أن يأتيكم التابوت فيه سكينة من ربكم )) [ البقرة : 248 ]

الثاني :

قوله تعالى (( ثم أنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين ))[ التوبة : 26 ]

الثالث :

قوله تعالى (( إذ يقول لصاحبه لا تحزن إن الله معنا فأنزل الله سكينته عليه وأيده بجنود لم تروها )) [ التوبة : 40 ]

الرابع :

قوله تعالى : (( هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم ولله جنود السموات والأرض وكان الله عليما حكيما )) [ الفتح : 4 ]

الخامس :

قوله تعالى : (( لقد رضي الله عن المؤمنين إذ يبايعونك تحت الشجرة فعلم ما في قلوبهم فأنزل السكينة عليهم وأثابهم فتحا قريبا )) [ الفتح : 18 ]

السادس :

قوله تعالى : (( إذ جعل الذين كفروا في قلوبهم الحمية حمية الجاهلية فأنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين )) [ الفتح : الآية 26 ]

وكما أشارت الاخت بنت العطا عليك بالاستغفار ... وعليك كذك المحافظة على اذكار الصباح والمساء ...

الله يوفقك وينور دربك ..