يمكن تغيير الطباع والمزاج بتغيير طبيعة الغذاء ..

ان لكل شخص طباعا ,,

وهو ثمرة كيمياء الوراثة والتي يمكن تغييرها فضلا

عن تعديل النظام الغذائي المعتمـــــد ,,,

فالغذاء يطلق سلسلة من التفاعلات الكيميائية التي

تؤثر في الطبــــاع ...

وقد اثبت اختصاصيو التغذية : ان الشخص الذي يتناول

مواد حـــأمضيــة بكثـــــرة أو لحـــــوم حمــراء

أو منبهـــات كالقهـــوة والشــاي أو يــدخــــن

بأفراط ,,, يصبــــــح تلقائيـــا سريــــع التهيـج

وأكثـــــــر عــدوانيــــــــة ....

كما يدل تراجع اليقظة والانتباه والخمول الجسدي والفكري

المفاجــئ على انخفـأض سكــر الــدم .



تقبلو مني أحلى التحيــــات ,,

لحظــة ,.. نصيحة مني : لاتاكلون اللحوم الحمراء,,

لاني انا ماحبها ولا آكلها..

والباقي .. مازلت أستعمله ( الا التدخين )

وشكـــــرا.