النسيان:البعض يراه مشكله تأرق كيانه، فكيف معلوماتنابمرور
الزمن تتلاشى فلا نتذكر،السبب :
1-تشابه المعلومات المتلقاة بنفس المجال فتتضارب الأفكار
2-وجود شوائب بالماضي أو واقعة مؤلمة لانحب تذكرها.
3-التغير المفاجيء للمكان أو الزمان.
4-الكبت النفسي على الذاكرة،وكذلك الفرح الشديدأوالحزن
الشديد يسبب لنا النسيان أو رفض الواقع فننطوي على
ذاتنافيسسب فقد جزئي للذاكرة.
كيف نتذكر؟؟
أولا يجب التهيؤ العقلي للتذكر كي نركز على المعلومة المفقودة
وهذا يكون بـــ :
1-تنظيم المعلومة عند استقبالهاوادراجها تحت مثير حسي
بحدوثه أتذكر المعلومة.
2-الجلوس بمكان هادىء.
3- صفاء الذهن من أي اضطرابات عاطفية.
4-اغماض العينين واسترجاع الذهن للمعلومة.
5-التركيزعلىأي مفرد للمعلومة كاسم أوشخص أومكان معين
كي ترتبط الأفكار ببعضها.
ذكرت بايجاز ماأختزل بعقلي وروته روحي من منابع المعرفة
وأخيرا لتنشيط ذاكرتكم عليكم بالقراءة بشتى علومها.

نــ الهدى ـور