الحاسوب يسبب الامراض العضوية والنفسية
حذر عدد من الاطباء والاستشاريين وخبراء الصحة من خطورة ادمان مفردات التقنية الحديثة وعلى راسها الحاسوب التى لم تتوقف الشكاوى من اضراره واخطاره لحظة واحدة فقد تزايدت الشكاوى من الام العين والرقبة وفقرات الظهر والصداع المستمر فضلا عن المشكلات النفسية والاجتماعية التى اقلها حدوث القطيعة بين ذوى الرحم والاصدقاء فقد استطاع هذا الجهاز الساحر ان يسرق ملايين الساعات من البشر دون ان يشعروا وبذالك حرم الابن من امه وابيه والاخ من اخته واخيه
الحاسوب يؤدى الى الشلل الاجتماعى
مما لا شك فيه ان الحاسوب عالم ثرى بالمعلومات والافكار ولكن الجلوس امامه قد يستغرق وقت الانسان بالكامل فيعيش حياة كاملة تفصله عن العالم ينسى خلالها ولو مؤقتا همومه ومشكلاته هذا ما براه د السيد صبحى استاذ الصحة النفسية فى جامعة الازهر ويرى ان اكثر الذين يتعرضون لهذه المشكلة هم الشباب الذين يعانون من الوحدة ويعجزون عن اقامة علاقات اجتماعية مثمرة وثرية والحاسوب غير ممل خصوصا لمن يعرف تشغيله ويعرف خباياه ولكن ادمانه يسرق الوقت والذهن الا من نشاط الحوار ويضيف د صبحى ان التركيز فى الحاسوب يحاصر ذهن الانسان الا من نشاط واحد ويضعف قدرته على التركيز فى نشاطاط اخرى كما ان الاستغراق فيه يصيب الانسان بالشلل الاجتماعى فيفقد اصدقائه ويحرمه من اى نشاطاط اخرى كالفن والرياضة وغيرها
اهم اسباب توتر الاعصاب
ومن جانبه يقول د عادل حسنين استاذ الامراض العصبية فى قصر العينى انه من المعروف ان الحاسوب لغة العصر ومن المستحب تعلم لغته والجلوس امامه لفترات طويلة قد تصل الى حد الادمان والاشخاص المتعاملون معه ينقسمون الى قسمين الاول الاشخاص الطبيعيون واولائك يحتاجون الى احتكاك بالمجتمع الخارجى وباشخاص اخرين لاكتساب خبرات فى الحياة الا ان الشخص المنعزل عن العالم الخارجى يفقد الخبرةلمزاولة نشاطه الاجتماعى فالحاسوب لا يغنى عن نشاطاط اجتماعية كثيرة مثل الرياضة او النشاط الثقافى وهذا بالتاكيد يؤثر بالسلب على صحة الشخص الطبيعى النفسية والبدنية اما القسم الثانى فهم الاشخاص المرضى ببعض انواع الصرع فمن المعروف ان هناك انواع من الصرع تستثار نتيجة الجلوس امام شاشة الحاسوب واذا استدعت الحاجة الى مشاهدة التلفاز فينصح بالجلوس امام شاشة التلفاز بشرط ان يكون المريض بعيدا عن الجهاز بصورة كافية وان تكون هناك اضاءة كافية فى غرفة المشاهدة ويستحسن ان يكون الجهاز ملونا واذا حدث خلل فى الصورة يستحسن الا يحاول مريض الصرع اصلاح الصورة كما ان الجلوس امام الحاسوب مدة طويلة قد يحدث الاما فى العمود الفقرى وخصوصا اسفل الظهر وذالك اذا كانت طريقة الجلوس على الكرسى غير صحيحة وقد يحدث ايضا الاما فى الرقبة خصوصا لدى الاشخاص الذين يمارسون الالعاب على شاشته مدة طويلة كذالك يسبب اجهادا للجهاز العصبى مما يؤدى الى توتر فى الاعصاب وزيادة فى العصبية
الام الظهر والرقبة
هذا فيما يرى د احمد فؤاد الغبارى استاذ ورئيس قسم الام المفاصل فى طب الازهر ان الجلوس مدة طويلة وفى وضع ثابت هو مشكلة للمتعامل مع الحاسوب فهو مضطر ان يمكث مدة طويلة ناسيا وضع راسه وطريقة جلسته وانثناء ساقيه مما يعرضه لالام الرقبة والكتفين بسبب انحناء الظهر عند الجلوس حيث يضطر الى ارجاع راسه للخلف كى ينظر الى الشاشة ويسبب ذالك ضغطا على عظام الرقبة فينتج تاكلا فى الغضاريف وتكوين الزوائد العظمية فى اطراف عظام الرقبة وتبدا تلك الزوائد مع ضيق المسافات بين العظمات فى الضغط على الاعصاب الطرفية الخارجية مما ينتج عنه الاما فى الكتفين وقد تمتد تلك الالام الى الصدر مما يسبب خوفا كبيرا لدى الشخص من احتمال اصابة القلب وقد تصيب تلك الالام الذراعين او احدهما وقد تمتد الى الاصابع فتسب الاما وتغيرا فى الاحساس مع تنميل وخدل مما يتداخل مع التشخيص مع اختناق عصب الاوسط
كما ان الجلوس مدة طويلة مع وجود عضلات ضعيفة وغير مرنة فى الظهر ينتج الام الظهر المزمنة التى قد تخفى خلفها ضغطا من احد الغضاريف فى الظهر على اعصابه او التهابا فى مفاصل الظهر الجنبية
اما الركبتان والقدمان فان الجلوس مع ثنى الركبتين او تدنى القدمين مدة طويلة قد يسبب الامهما من جراء الضغط على الغضروف او ترسب حمض البوليك فى تلك المناطق اذا كان المريض يعانى من ارتفاعه ويكون السبب فى ذالك خطا الجلسه نتيجة ارتفاع او انخفاض الكرسى بشكل غير صحى
كافية فى غرفة المشاهدة ويستحسن ان يكون الجهاز ملونا واذا حدث خلل فى الصورة يستحسن الا يحاول مريض الصرع اصلاح الصورة كما ان الجلوس امام الحاسوب مدة طويلة قد يحدث الاما فى العمود الفقرى وخصوصا اسفل الظهر وذالك اذا كانت طريقة الجلوس على الكرسى غير صحيحة وقد يحدث ايضا الاما فى الرقبة خصوصا لدى الاشخاص الذين يمارسون الالعاب على شاشته مدة طويلة كذالك يسبب اجهادا للجهاز العصبى مما يؤدى الى توتر فى الاعصاب وزيادة فى العصبية
حذر عدد من الاطباء والاستشاريين وخبراء الصحة من خطورة ادمان مفردات التقنية الحديثة وعلى راسها الحاسوب التى لم تتوقف الشكاوى من اضراره واخطاره لحظة واحدة فقد تزايدت الشكاوى من الام العين والرقبة وفقرات الظهر والصداع المستمر فضلا عن المشكلات النفسية والاجتماعية التى اقلها حدوث القطيعة بين ذوى الرحم والاصدقاء فقد استطاع هذا الجهاز الساحر ان يسرق ملايين الساعات من البشر دون ان يشعروا وبذالك حرم الابن من امه وابيه والاخ من اخته واخيه
الحاسوب يؤدى الى الشلل الاجتماعى
مما لا شك فيه ان الحاسوب عالم ثرى بالمعلومات والافكار ولكن الجلوس امامه قد يستغرق وقت الانسان بالكامل فيعيش حياة كاملة تفصله عن العالم ينسى خلالها ولو مؤقتا همومه ومشكلاته هذا ما براه د السيد صبحى استاذ الصحة النفسية فى جامعة الازهر ويرى ان اكثر الذين يتعرضون لهذه المشكلة هم الشباب الذين يعانون من الوحدة ويعجزون عن اقامة علاقات اجتماعية مثمرة وثرية والحاسوب غير ممل خصوصا لمن يعرف تشغيله ويعرف خباياه ولكن ادمانه يسرق الوقت والذهن الا من نشاط الحوار ويضيف د صبحى ان التركيز فى الحاسوب يحاصر ذهن الانسان الا من نشاط واحد ويضعف قدرته على التركيز فى نشاطاط اخرى كما ان الاستغراق فيه يصيب الانسان بالشلل الاجتماعى فيفقد اصدقائه ويحرمه من اى نشاطاط اخرى كالفن والرياضة وغيرها
اهم اسباب توتر الاعصاب
ومن جانبه يقول د عادل حسنين استاذ الامراض العصبية فى قصر العينى انه من المعروف ان الحاسوب لغة العصر ومن المستحب تعلم لغته والجلوس امامه لفترات طويلة قد تصل الى حد الادمان والاشخاص المتعاملون معه ينقسمون الى قسمين الاول الاشخاص الطبيعيون واولائك يحتاجون الى احتكاك بالمجتمع الخارجى وباشخاص اخرين لاكتساب خبرات فى الحياة الا ان الشخص المنعزل عن العالم الخارجى يفقد الخبرةلمزاولة نشاطه الاجتماعى فالحاسوب لا يغنى عن نشاطاط اجتماعية كثيرة مثل الرياضة او النشاط الثقافى وهذا بالتاكيد يؤثر بالسلب على صحة الشخص الطبيعى النفسية والبدنية اما القسم الثانى فهم الاشخاص المرضى ببعض انواع الصرع فمن المعروف ان هناك انواع من الصرع تستثار نتيجة الجلوس امام شاشة الحاسوب واذا استدعت الحاجة الى مشاهدة التلفاز فينصح بالجلوس امام شاشة التلفاز بشرط ان يكون المريض بعيدا عن الجهاز بصورة كافية وان تكون هناك اضاءة كافية فى غرفة المشاهدة ويستحسن ان يكون الجهاز ملونا واذا حدث خلل فى الصورة يستحسن الا يحاول مريض الصرع اصلاح الصورة كما ان الجلوس امام الحاسوب مدة طويلة قد يحدث الاما فى العمود الفقرى وخصوصا اسفل الظهر وذالك اذا كانت طريقة الجلوس على الكرسى غير صحيحة وقد يحدث ايضا الاما فى الرقبة خصوصا لدى الاشخاص الذين يمارسون الالعاب على شاشته مدة طويلة كذالك يسبب اجهادا للجهاز العصبى مما يؤدى الى توتر فى الاعصاب وزيادة فى العصبية
الام الظهر والرقبة
هذا فيما يرى د احمد فؤاد الغبارى استاذ ورئيس قسم الام المفاصل فى طب الازهر ان الجلوس مدة طويلة وفى وضع ثابت هو مشكلة للمتعامل مع الحاسوب فهو مضطر ان يمكث مدة طويلة ناسيا وضع راسه وطريقة جلسته وانثناء ساقيه مما يعرضه لالام الرقبة والكتفين بسبب انحناء الظهر عند الجلوس حيث يضطر الى ارجاع راسه للخلف كى ينظر الى الشاشة ويسبب ذالك ضغطا على عظام الرقبة فينتج تاكلا فى الغضاريف وتكوين الزوائد العظمية فى اطراف عظام الرقبة وتبدا تلك الزوائد مع ضيق المسافات بين العظمات فى الضغط على الاعصاب الطرفية الخارجية مما ينتج عنه الاما فى الكتفين وقد تمتد تلك الالام الى الصدر مما يسبب خوفا كبيرا لدى الشخص من احتمال اصابة القلب وقد تصيب تلك الالام الذراعين او احدهما وقد تمتد الى الاصابع فتسب الاما وتغيرا فى الاحساس مع تنميل وخدل مما يتداخل مع التشخيص مع اختناق عصب الاوسط
كما ان الجلوس مدة طويلة مع وجود عضلات ضعيفة وغير مرنة فى الظهر ينتج الام الظهر المزمنة التى قد تخفى خلفها ضغطا من احد الغضاريف فى الظهر على اعصابه او التهابا فى مفاصل الظهر الجنبية
اما الركبتان والقدمان فان الجلوس مع ثنى الركبتين او تدنى القدمين مدة طويلة قد يسبب الامهما من جراء الضغط على الغضروف او ترسب حمض البوليك فى تلك المناطق اذا كان المريض يعانى من ارتفاعه ويكون السبب فى ذالك خطا الجلسه نتيجة ارتفاع او انخفاض الكرسى بشكل غير صحى
كافية فى غرفة المشاهدة ويستحسن ان يكون الجهاز ملونا واذا حدث خلل فى الصورة يستحسن الا يحاول مريض الصرع اصلاح الصورة كما ان الجلوس امام الحاسوب مدة طويلة قد يحدث الاما فى العمود الفقرى وخصوصا اسفل الظهر وذالك اذا كانت طريقة الجلوس على الكرسى غير صحيحة وقد يحدث ايضا الاما فى الرقبة خصوصا لدى الاشخاص الذين يمارسون الالعاب على شاشته مدة طويلة كذالك يسبب اجهادا للجهاز العصبى مما يؤدى الى توتر فى الاعصاب وزيادة فى العصبية
تعليق