المقبلات( تبوله)

Collapse
X
Collapse
 
  • صفحة من 1
  • الوقت
  • عرض
Clear All
new posts
السابق template التالي
  • جمانه
    عضو فعال
    • Jan 2007
    • 460
    #1

    المقبلات( تبوله)

    السلام عليكم
    سأبدا بنوع مشهور من انواع المقبلات و هو التبولة :

    المقادير:
    كوب برغل ناعم
    نصف كيلو طما طم
    4 ليمونات حامضة
    كوب زيت زيتون*
    باقة نعنع اخضر
    5 باقات بقدونس
    بصلتان كبيرتان
    ملح حسب الطلب*
    رشه فلفل اسود ورشه بهار

    الطريقه

    افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه*
    نقي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه
    اضيفي اليه عصير الحامض
    افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل
    افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود
    اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا
    قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب
    و صحتين و ألأف عافية و هنا
    تحياتي
    لا تشكو للناس جرحأ انت صاحبه
    لا يؤلم الجرح الا من به الم

    كلمات بحث: لا شيء
    السابق template التالي

    مواضيع مرتبطة

    Collapse
    جاري العمل...

      نحن نعالج البيانات الشخصية لمستخدمي موقعنا عبر استخدام ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) وتقنيات أخرى، وذلك لتقديم خدماتنا، وتخصيص الإعلانات، وتحليل نشاط الموقع. وقد نشارك بعض المعلومات الخاصة بمستخدمينا مع شركائنا في الإعلانات والتحليلات. لمزيد من التفاصيل، يُرجى الرجوع إلى سياسة الخصوصية.

      بالنقر على "أوافق" أدناه، فإنك توافق على سياسة الخصوصية وعلى ممارساتنا المتعلقة بمعالجة البيانات الشخصية وملفات تعريف الارتباط كما هو موضح فيها. كما تُقرّ بأن هذا المنتدى قد يكون مُستضافًا خارج بلدك، وتوافق على جمع بياناتك وتخزينها ومعالجتها في البلد الذي يُستضاف فيه هذا المنتدى.

      I Agree